从源头解决宝宝不爱吃饭难题

天气越来越闷热，很多妈妈开始为宝宝吃饭的问题头疼了，无论怎么哄宝宝，宝宝还是不爱吃饭，是一面端着饭碗一面追着宝宝哄着？还是对宝宝不管不顾，下一顿再让宝宝进食呢？相信很多妈妈都不愿意，那么，就跟小编一起看看有经验的妈妈们是怎么解决这个难题的。一、了解孩子为什么不喜欢吃饭妈网网友子恒妈妈表示，首先妈妈要看孩子是在什么情况下不喜欢吃饭，是否缺锌，如果是，给宝宝补充后看是否有改善的情况，如果不是，就可以从其他的一些日常习惯方面入手了。二、饭前减少喂食，准时喂食妈网网友gdsunny表示，餐前一定不要让宝宝吃其他的东西，每餐准时吃饭，吃饭的时候不可以做任何的事情，要有原则，坚持着让宝宝适应。三、关闭电视，适当辅以小游戏妈网网友鱼头老鹰建议，在宝宝进食的时候，须关闭电视，一家人固定位置吃饭。或者适当地和宝宝进行“石头剪刀布”的小游戏，规则定赢了平了宝宝都要吃一口，吃饭了，才可以答应宝宝要求。妈网网友Sophia.Deng表示，可以在宝宝每顿的份量上做相应的减少，1~2小时后再喂一次，当然前提是不影响到睡觉时间。另外，小编还根据妈网上其他一些网友的经验，简单总结了让孩子喜欢吃饭的秘诀，妈妈们不妨作为重点参考哦。1、大人本身养成正确的饮食习惯。2、固定开饭时刻。3、减少正餐以外的食物。4、促进孩子的食欲。5、选购孩子喜爱的餐具。6、多花心思在菜色上做变化。7、让孩子参与做饭的过程。8、为吃饭增添趣味性。经验丰富的妈妈还强调不能在家中存放过多的零食，放任孩子边吃边玩，也不能让宝宝在不愉快的情况下吃饭，更不能使用利诱的方式来哄宝宝。还在为宝宝吃饭问题而头痛的妈妈，有没有一些收获呢？不妨将日后成功哄宝宝进食的秘诀也记录下来，为更多其他的妈妈们说说心得的体会吧。（责任编辑：zhongjieyan）