成人青春痘的原因和中医治疗方法

网3月8日(news.)讯。

你要知道，痘痘不属于小姑娘！之前它的名字叫“粉刺”，所以你以为青春期过后它会远离你的脸，但事实并非如此。

如今它有了新的名字，叫做“成人痘”，而50%的女性在经历了青春期后，仍然会与这种痘痘进行不懈的斗争。对下颚的“情独痘”，月经来了，月经结束了，就这样周而复始，使原本娇嫩的下颚变得疤痕累累……青春痘，从现代医学的观点来看，是由雄性激素分泌过多引起的，而女性过了30岁，雌激素分泌减少，导致对雄激素的限制减弱，造成雄激素相对过多，这是“成人痘”产生的主要原因。

记住前几章中提到的数据吧，在45岁之前，雌激素至少会下降30%，压力过大也会导致雌激素迅速下降！两性激素不平衡，或许只是个初期问题，更严重的内分泌失调隐藏其后，月经失调，肥胖疲劳，易怒，甚至许多严重的疾病，如子宫肌瘤，卵巢囊肿，乳腺增生和妇科肿瘤，都会接踵而至。

上节我们提到：调节天癸从调补冲任二脉开始，一为血海，一为阴脉之海而生，尤其是任脉，其通六阴之阴，积阴之血，起于胞宫，自下而上沿人体腹面正中线上升，正好止于下颌的承浆穴，这就不难理解了，为何下颌的成人痘印就是内分泌失调的晴雨表！而且从根本上结束成人下颚痘痘的方法，当然也要从足三阴经任脉的穴位考虑喽。成年人痘印不仅出现在下颌，脏腑功能失调也会导致面部其它部位长痘印。

中医学认为人体是一个有机的整体，脸部不同部位与脏腑有一定对应关系，是人体整体的缩影。

若说下颚的成人痘与人体的生殖功能相对应，那面部其它部位的长痘又说明什么呢？怎样才能解决呢？前额：心火过旺，脾气不好，遇到前额长痘的人，我常会问他们是不是做了太多的事，如做理财，写作等，还是属于心火过旺，心理压力大的人，因为前额长痘与心有关。

一般说来，这类人脾气也不太好，一点小事情都容易放在心里，也容易斤斤计较，工作中不乏细枝末节，但生活中却容易流于形式，从而引起心火旺盛，心火上炎。中医学认为，五脏之中，心为君官，主宰人体的神智和血脉功能，如果多思多虑，势必会使心气耗尽，容易出现难以入睡、多梦、早起过早等睡眠问题� ��还容易造成气血运行受阻，出现心悸、胸闷、气短等症状。答案之二：养心为先，是身体内的主宰，配合其他脏腑的机能活动，它推动身体内的血液流动，统管身体内的精神、意识、思维活动。

养身锻炼要注意“三适中”：适时性，最好安排在早晨或傍晚天气凉爽时；适时性，提倡轻松运动，时间控制在20~30分钟左右，强度适当降低；适时性，尽量到户外运动，选择公园、湖边、庭院等阴凉通风的地方。

要注意劳逸结合，适当休息，养成早睡早起的习惯，睡眠充足，尤其是要尽量改变那些多想多虑的生活习惯，找出一个适合自己的方法来放松心情，缓解压力！