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1、到了婚年龄,如果因为职业的特殊性,可以暂时申请调换一下工作岗位。待怀孕生产完后再重返以前的岗位。
2、不只是女性,打算要孩子时夫妻双方尽量不要在利于生育的环境中工作,这样就增加了怀孕的难度。
3、因工作的原因需要整天坐在电脑旁,但在怀孕晚期不可坐的时间太久,以免引起下身水肿和静脉曲张,每工作半小时站起身来活动身体。
4、工作压力和强度不易过大,注意劳逸结合,精神放松,身体过度疲劳都不适合怀孕。
5、预防感冒,特别是春季流感早发季节,准备怀孕前的二个月也不乱吃药。
除了以上几点之外,准爸爸的准爸工作环境也很重要,如农场,印刷业,油漆工作等常常接触重金属的工作者,这些工作环境会放射一些化学物质,影响精子的质量。如果担心工作时可能接触到辐射,准备要孩子前到医院进行一次全面的检查。调理饮食习惯和暂停一下职业,过积极健康的生活,保持良好的饮食习惯,都能使育儿的质量大大提高。
除此之外,夫妻间的情绪也会影响受孕的质量,会影响精子质量以及影响母体激素分泌。夫妻在激情、双方身体放松的状态下受孕,所怀的宝宝会更加健康、聪明、活泼。因为情绪不佳时受孕率低,胚胎质量降低,所以此时尽量避免受孕。如果因为工作或夫妻关系暂时紧张,可以等过一段时间缓解后再受孕。
养育一个健康、聪明的下一代是每个父母的愿望,所以在准备怀孕前要做好工作,一些职业比较特殊的女性,都要适当进行一下职位的调节,调节身心,而准爸爸也需要配合。积极的良好的心态和环境才能保证高质量的卵子和精子,这样受孕的机率就会大大增加。
怀孕怀孕症状怀孕知识准备怀孕怀孕注意准备怀孕前需要注射那些疫苗?
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我怀孕了吗是否怀孕了-怀孕征兆怀孕症状
月经一向不准的黎黎,发现这次的“老朋友”又有好一阵不露面了。当黎黎拿到上面写着结果呈阳的化验单时,真是庆幸自己做了个明智的选择,否则……静静就没有黎黎那么幸运了,在得了一场流感之后,她发现自己怀孕了。很多女性在不知道自己已经怀孕的情况下,误把一些妊娠反应当成是发胖、生病的征兆,服用了一些对胎儿不利的药物,让自己后悔不已。下面是我们通过调查,总结出来的一些怀孕后比较常见的征兆,提示你不要错过了宝宝的信息:*老朋友没有来(显而易见的!
怀孕期常见的不适怀孕症状-怀孕征兆怀孕症状
2.皮肤与指甲怀孕时期的皮肤通常都会比较好,但它也可能会变得很干、鳞化或油腻。4.脚肿因为身体吸收了额外的水份,怀孕时有少许脚肿是正常的,所以不必因此而担心。若想将水肿减至最少,应尽可能在休息时把双脚抬高。若情况继续恶化的话,便应请教医生或助产士。更明显的脚肿可能是子痫前期的先兆,这可引致高血压。7.胃灼热怀孕时内分泌的变化而引致胃灼热是很常见的。在未有医生指示之前,不要服用消化药。8.恶心这是怀孕初期常见的问题之一,可在一日中的任何时间出现,疲倦更会令你情形恶化。一日中,应少食多餐。
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