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一般孩子在幼儿园或是在家里中午都会午睡,孩子不午睡会变的焦虑,为周围事物减少兴趣,所以家长们还是培养孩子良好的生活习惯。
来自美国科罗拉多州博尔德大学的研究小组,测量了两到三岁幼儿的睡眠模式。孩子们带着一个特殊装置,用以测量他们是如何睡觉的。这项研究的发起人,莫妮克·布尔热瓦教授分别录制下了这些孩子们在正常午睡和没有午睡情况下完成两组拼图时的表情。
结果显示,成功完成第一组拼图游戏的孩子,在疲惫状态下情感反应的积极性比得到良好休息的情况下低34%;在面对另一组需要更仔细应对的拼图游戏时,疲惫状态下的孩子比他们在良好睡眠情况下的压力会增加1/3。
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