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很多新妈咪都有一些难言之隐,
便秘就是新妈咪所烦恼的事情之一,产后往往另很多妈咪的身体格外不适,
便秘也是经
常发生的事情,
产后便秘已经严重的困扰了产后妈咪们的生活,如何告别产后便秘做个
美丽妈咪呢,我们只需要掌握以下几个要点。
很多新妈咪都有一些难言之隐,便秘就是新妈咪所烦恼的事情之一,产后往往另很多妈咪的身体格外不适,便秘也是经常发生的事情,产后便秘已经严重的困扰了产后妈咪们的生活,如何告别产后便秘做个美丽妈咪呢,我们只需要掌握以下几个要点。
正常的排便节奏
如果产前灌肠者,产妇产后2-3天才解大便;若产前未灌肠者,产妇可能1-2天首次排便。一旦在产后超过3天未解大便,应注意便秘的出现;如果便秘持续3天以上,则一定要请医生予以适当的处理。
与孕前有关的便秘
1、由于女性特殊的生理结构,比如子宫在盆腔内挤压直肠,使直肠的弯曲度增大,阴道肌肉薄弱致使排便腹压不够,排便时间比男性慢,所以女性比男性更易便秘。
2、便秘与生活习惯不良相关,如任意延迟排便、爱吃辣,使本来正常的排便反射遭到干扰,直肠对粪便压力刺激的敏感性降低,粪便滞留在直肠内,不能及时排便。另外食物过分精细,纤维残渣少也是便秘的原因。
与怀孕有关的便秘
1、怀孕整个期间体内孕激素水平增高,它使子宫和肠道的平滑肌都松弛,前者有利于胎儿的“安居”,而后者却造成肠蠕动减慢,食物和水分在结肠内停留时间延长,致使粪便干硬。
2、怀孕后期膨大的子宫压迫肠道,常常加重便秘。
与分娩有关的便秘
1、分娩前灌肠致使排便延迟。
2、分娩中体力消耗大,腹部肌肉疲劳。
3、分娩后胎儿对直肠的压迫消失,肠腔反应性扩大,肠内容物滞留;产后体质虚弱或手术伤口使自己不能依靠腹压来协助排便;卧床时间多,活动减少,影响直肠蠕动;腹肌和盆底肌肉松弛,排便时收缩无力。
产后便秘,产后便秘的原因,产后便秘怎么办
一、产后便秘的原因是什么产后便秘的原因是什么呢?很多产妇在产后都发生了便秘,那么产后便秘怎么办呢?要知道便秘是一件极其痛苦的事情,有什么好的方法来解决便秘吗?答案是当然有!下面我们就产妇产后便秘给出相应的解决办法,希望对产后便秘者有所帮助。
产后便秘应该怎么办好呢,产后便秘的预防秘籍,产后便秘的饮食改善,产后便秘的主要原因
下面我们就产妇产后便秘给出相应的解决办法,希望对产后便秘者有所帮助。通常,20%的产妇会在产后发生便秘。5、靠助产生下宝宝的产妇产后更容易发生便秘,比如使用产钳或胎头吸引器。
产后便秘的原因有哪些呢,产后便秘应该怎样预防呢,产后便秘该怎么办呢,产后便秘有哪些危害
一、产后便秘的原因有哪些呢本病产生的病因主要是产后亡血伤津,肠道失润;或素禀气虚,因产阳气更伤,气虚无力推送大便,便结肠中,壅滞难下。根据其临床表现可分为血虚肠燥,阴虚火旺,气血虚弱三种类型。因此,食疗药膳重在补血养阴,润肠通便。血虚肠燥,产后大便干结、数目不解,或解时坚涩难下,但饮食正常,
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