更新时间:2024-07-17 08:25:52

首页 > 生活 > 栏目 > 正文

273天,孕期接近尾声了

BY:Jacinda 2024-07-17 08:25:52 778 ℃

273天,孕期接近尾声了

妈妈的预产期近在咫尺,到现在为止,妈妈应该做好准备住院的事宜了,因为宝宝的出生不会像预产期那么准时,不能清楚地预测宝宝是在预产期之前,还是恰好在预产期出生。

妈妈现在已经做好了所有的准备,等待着宝宝的来临。并且完成了产前培训课程,参观了即将在那里分娩的产房。妈妈可能对宝宝的到来感到既兴奋又忐忑不安,或是害怕即将到来的分娩。

在孕期的最后时刻,妈妈的身体承受的负荷已经达到了极限,她常会在晚上睡不好觉,这主要是由以下原因造成的:

(1)被尿憋醒:在夜里,妈妈可能被尿憋醒数次,特别是在躺下后,肚子里的宝宝会压迫膀胱。这时候,减少喝不是明智的选择,但要尽量避免在上床睡觉前喝大量的水,否则夜里会被尿憋醒。

(2)翻身时醒:妈妈发现自己的肚子越来越大,在夜晚每次翻身都会醒。这是因为肚子妨碍了妈妈的活动,但只要重新睡还能够睡着就没有关系,仅仅是带来些许不便。这时,妈妈不妨尝试一下不同的睡觉姿势,摆对枕头的位置,寻找一个让自己觉得最舒服的睡觉姿势,同时要给“大肚子”足够的支撑。

孕早期至孕晚期孕期营养食谱(孕期一周食谱)

为了让准妈妈全面均衡地摄入营养,拟订食谱就显得较为重要。因为这不仅要考虑到不同食物的营养构成不同,更要考虑到原料的购买,同时还要顾及胎龄、季节以及准妈妈的某些特殊需要和嗜好。鉴于现在多为职业女性,因此一般以一周为单位制订食谱,即可保证准妈妈

孕期知识孕早期孕期保健

在春天,人的身体机能活跃,新陈代谢加速,皮脂分泌开始逐渐变得旺盛。此时,空气中弥漫着花粉、灰尘和细菌,这些都会给皮肤带来不利的影响,容易引起过敏性皮炎和斑疹。为了防治或减少春天皮肤病的发生,专家提醒各位准妈妈,在春季必须注意以下几个方面的皮肤保养。注意皮肤的清洁每天至少洗三次脸,准妈妈要注意水

孕妇食谱大全_孕早期中期和晚期的饮食大攻略

一、怀孕早期食谱准妈妈一定对孕期饮食烦恼,孕早期吃什么?晚期吃什么?都是头疼的问题,我索罗了一些孕妇食谱,希望对准妈妈们有用哦!孕妇食谱之孕早期饮食:可以补充多种维生素和适量叶酸。50天左右的婴儿胚芽约为花生般大小,在孕早期应象准备期一样,通过补充叶酸来预防神经管畸形。但不宜过量,否

Hash:30431dfa81f04b2da277a003a599ef2a3e61bcc0

【声明】本文由用户Jacinda发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。