大家都知道孕妇到了孕晚期,就要每个星期去医院进行胎心监测,目的就是为了测量孕妇孕晚期胎动是否正常,如果孕妇胎动偏少或者频繁都是不好的现象,下面让我们来了解一下孕晚期胎动频繁正常吗?孕晚期胎动多少才正常?以及准妈妈到了孕晚期胎动变厉害怎么办?一起过来看看吧!
孕晚期胎动突然变得频繁了,这正不正常呢?这困扰了很多第一次怀孕的妈妈,使她们非常担心胎儿的发育情况。孕晚期胎动频繁到底是怎么回事?事实上,正常孕妇应在孕20周时开始自觉胎动,随孕周增加,胎动也逐渐增多,在孕32-34周更是大高峰。不过,孕38周后便会开始胎动逐渐减少,如果孕晚期胎动频繁,即胎动大于等于30次/12小时或大于等于4次/小时也为正常,所以准妈妈们不必过于担心。
另外,孕妈妈们也要注意。根据时间的不同,胎动的次数也会有变化。一般而言,晚胎动次数较多、早晨较少。尤其是夜晚睡觉前,胎儿动得最多,因为胎儿此时比较有精神。所以,当准妈妈自测胎动次数时,应分别计算每天早、中、晚的胎动次数,每次计算1小时,再将3次的计数之和乘4,便是12小时胎动的次数。
孕晚期胎动多少才算正常呢?其实,这是因人而异的。胎动也因孕妈个人体质而异,所以许多孕妈都想知道是否有统一的指标来衡量孕晚期胎动多少是正常。孕32周后,胎儿的胎动变得强而有力,并且有一定规律。医生会建议孕妇通过数胎动了解胎儿在子宫内的情况。早晨、中午、晚上在左侧卧位的情况下,各测一小时胎动,然后把测得的3次胎动数相加,再乘以4,就是12小时的胎动数。
那么,到底孕晚期胎动多少正常?一般正常时每小时胎动在3次以上。12小时胎动在30次以上表明胎儿情况良好,但由于胎儿个体差异大,有的胎儿12小时可动100次左右,少于20次意味着胎儿有宫内缺氧,10次以下说明胎儿有危险,预后不良。孕妇在自我监护时,如果一旦发现胎动次数低于正常,应立即到医院检查以明确原因,及时挽救胎儿。
(1)每天数3次,每次数1小时胎动的次数
第一种,每天数3次,每次数1小时胎动的次数。早、中、晚各选择一段固定的时间来数。坐下,把脚垫高,或左侧位躺下,把手放在肚子上,持续数胎动1小时。准备好纸,感受到1次胎动,就做1个记号。睡前把3次测得的胎动次数相加,然后再乘以4,得出12小时的胎动次数。你12小时的胎动次数一般应在30-40次左右。如果你属于胎动频繁的准妈妈,12小时的胎动次数可能会达到100次左右。
(2)每天数1次,每次数1小时胎动的次数
第二种,每天数1次,每次数1小时胎动的次数。选择一天中宝宝胎动较活跃的一段时间,尽量每天都在同一时间数胎动。坐下,把脚垫高,或左侧位躺下,把手放在肚子上,持续数胎动1小时。准备好纸,感受到1次胎动,就做一个记号。你1个小时之内能感到的胎动次数很可能有五六次甚至更多。
如果孕晚期胎动厉害怎么办呢?怀孕后通过自我监护与家庭监护,可及时发现胎儿异常情况,而得到及时处理。一般在15至20周时可感受到胎动,到孕28~32周时达高峰,孕38周后又逐渐减少。孕妇应从28孕周起测胎动。每日早、中、晚各一次,每次1小时。孕妇可取坐位或侧卧位,将两手轻放腹壁上体会胎动。正常胎动为3~5次/小时,也可将3次测得的胎动数乘以4,则等于12小时胎动数,应在30次以上,小于20次也算异常,多或减少,提示胎儿有异常情况,应及时就诊,孕36周后,可教会家人在孕妇腹部听取胎心音,胎儿的心跳率为120~160次/分,如发现增快、减慢不规律,均属不正常情况要及时去医院检查。要保证8小时的睡眠和左侧卧位的姿势比较好,不过以您感觉舒服是比较好。
要知道,数胎动是很重要的,妈妈们不能只依靠检查。检查的时候,只能说明当时宝宝的情况,宝宝在肚子里的情况是有变化的,所以不能完全依赖医生,自已也要注意,如果有胎盘老化或是宝宝脐带绕颈,要勤听胎心音,但是也不能自已吓自已,放松自已的心情,对宝宝有利,你现已是36周,胎心音可以一周查一次,如果数的胎动有异常不管什么时候都要及时就诊,还要就是注意不要摔跤,走路要小心!
准妈妈熬到孕晚期了,马上就要看到胜利的曙光了,千万不可疏忽大意的,尤其要注意胎儿在肚子里的胎动,上面小编已给大家介绍了孕晚期胎动多少才正常了,也教大家两种数胎动的方法了,孕妇孕晚期一定要多关注胎动的变化,如果有任何异常都得去医院询问医生,不可自己私下做处理。
一、孕妇操几种简单孕妇操运动胎教的方法是:孕妈妈仰卧,全身放松,先用手在腹部来回抚摸,然后用手指轻按腹部的不同部位,并观察胎儿的反应。开始时动作宜轻,时间宜短,过几周后胎儿逐渐适应会做出一些积极反应。这时可稍加一点运动量,每次时间以5分钟
一、孕妇合理运动对胎儿的好处1、促进胎儿正常生长发育。运动不仅能增加孕妇自身健康,也可增加胎儿的血液供氧,加快新陈代谢,从而促进生长发育。2、促使孕妇胎儿吸收钙。孕妇去户外或公园里运动,可呼吸大量新鲜空气,阳光中的紫外线,还使皮肤中脱氢胆固醇转变为维生素D,促进体内钙、磷的吸收利
胎动减少准妈妈血糖过低、发烧1.注意休息,注意随气温变化增减衣物,避免感冒。2.尽量避免到人多的地方去。3.经常开窗通风,保持室内的空气流通,适当进行锻炼。4.多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果。胎动突然加剧,随后慢慢减少缺氧、受到外界刺激、高血压、受到外界撞击,以及外界噪音的刺激1.有妊高症的准妈妈,应
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