更新时间:2024-07-17 20:21:33

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宝宝食谱:鱼泥豆腐羹的做法

BY:Maren 2024-07-17 20:21:33 715 ℃

原料:鲜鱼一条、豆腐一块

调料淀粉香油花少许

1、将鱼肉洗净,加少许盐、姜,上蒸锅蒸熟后去骨刺,捣成鱼泥;

2、将煮开加少许盐,放入切成小块的嫩豆腐,煮沸后加入鱼泥;

3、加入少量淀粉香油葱花,勾芡成糊状即可。

适合人群:7个月以上的宝贝

营养成分:鱼肉与豆制品丰富,有助于增强宝贝的抵抗力,促进生长发育。是为宝贝补铁的好选择。

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可选择牛奶、配方奶粉或母乳喂养。

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