很多宝宝都会出现厌食的情况,让无数家长极为头疼,每次喂孩子吃饭,就跟做一件大工程一样!需要妈妈跳舞、爸爸唱歌、奶奶哄骗……十八般武艺都一一展现出来了!究竟如何才能让宝宝爱上吃饭呢?有没有什么窍门呢?下面,我们来看看专家对此给出的建议!
一、让宝宝自己动手
孩子一般一周岁以后,就会有自己动手的欲望了,在吃饭的时候,他们就想开始自己动手了。这时家长们就应该让他们自己学会吃饭了。也许他会把饭洒在地上,米粒黏得到处都是,但这个过程是宝宝学习独立吃饭必须要经历的,父母要鼓励、夸奖,这样他们自己吃饭的兴趣就会越来越浓。
二、培养定时吃饭的习惯
从宝宝两岁开始,就要培养他们定时定量吃饭的习惯,如果正餐时间不好好吃饭,过了饭点就不让他们吃了,饿上一两次,宝宝下次就会乖乖地按时吃饭。定好半个小时的吃饭时间,绝不能延长到40分钟。
三、饭菜换着花样做
孩子对陌生的事物都会 有好奇心,所以在饭菜上面也会学会换着花样,可以用不同的烹饪方法,或者把食物拼成各种图案,让宝宝从直观上喜欢,以刺激他们的胃口。
四、营造就餐氛围
喂饭的时候,一定要让宝宝养成良好的习惯,很多家长为了哄孩子吃饭,给他看电视、玩玩具等等,这样久而久之就习惯了,而习惯一旦养成就很难改变。因此,从宝宝一两岁开始,就要培养他们吃饭专心的习惯,不开电视、不能边吃边玩,保持周围环境安静。
每天对着白米饭,小孩子肯定会吃腻的,当孩子吃腻的时候,你怎么哄他都没用,这样喂饭的时候,就很困难了!所以家长们在主食上面,要学会变着花样,让孩子对这顿饭有兴趣,有想吃的冲动,这样喂饭的时候就会很容易了!
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一、宝宝不爱吃饭该怎么应对孩子不爱吃饭,可以给他准备专用餐桌,只要还没吃完,就不要让他离开,这样才能养出专心吃饭的好习惯。而且这个习惯应该从吃辅食的时候就要开始养成了,免得以后每到吃饭的时候就要追着孩子跑。另外,还有以下这些方式也能提高宝宝吃饭的兴趣:1、提高宝宝食欲(1)做宝宝餐时
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6.不要强迫宝宝吃饭如果宝宝实在没有胃口,不要强迫宝宝吃饭,让他歇歇,下顿再吃也无妨。7.鼓励宝宝自己吃饭宝宝吃饭时可能搞得一团糟,但是这不是宝宝的错,仅仅因为宝宝动作发展水平不成熟的缘故。
宝宝不爱吃饭怎么办 宝宝不爱吃饭的原因
宝宝不爱吃饭怎么办宝宝不爱吃饭,大部分都是由于家长不正确喂食引起的。吃饭不规律、小零食不停,而且热量高、吃饭的环境,等等有很多原因都会引起宝宝食欲不振。10个月大的小宝宝的胃容量很小的,不爱吃饭也是正常的,且宝宝有母乳喝的时候,都是会不吃饭的,需要在宝宝饿的时候,先给他吃一些辅食,辅食一定要软烂哦。
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