![](/uploads/images/nologo/715070.jpg)
谨记:宝宝“秋冻”要讲究科学
要领一:掌握气温防突变
“秋冻”的基本理念就是从秋季开始锻炼机体适应严寒冬季的能力。但是,当天气变化反常,气温急降时,如果仍坚持“秋冻”,不及时给宝宝保暖,势必会伤风感冒,体格差的宝宝会发生呼吸道感染甚至肺炎。所以,家长一定要掌握气温变化,及时地给宝宝增减衣服,不可一味地“冻”。
要领二:各项参数有指标
时令指标:秋冻适宜节气是从立秋到立冬的三个月。从初秋开始,就对宝宝进行适当的锻炼,适应逐步变化的冷环境。
室内外温差指标:当室外温度低于室内2-5摄氏度时,宝宝外出不必增加衣服。如果室内外温差超过7摄氏度,应该及时添加衣服了,否则容易感冒。
昼夜温差指标:秋季昼夜温差逐渐加大,温差小于8摄氏度时,宝宝可以接受耐凉锻炼。一旦昼夜温差大于10℃时,就应该给宝宝及时添加衣服了。
观察感受指标:如果宝宝面红、气喘、烦躁、多汗,表明温度过高,应降温减衣;反之,面色发白、手脚发凉、打喷嚏、流鼻涕、起鸡皮疙瘩或打寒战,表示过冷,应添衣保暖。
要领三:不同年龄各有度
婴儿:入秋后只需单衣薄被,且不要紧包紧裹,衣带要宽松,被褥需轻柔,便于宝宝肢体舒展活动;当室温降至20℃以下,可穿夹衣,盖夹被。在同样的室温环境中,尽量比大人减少一层衣被,因为宝宝代谢旺盛,产热多。
2-3岁幼儿:秋天宜穿纯棉贴身线衣裤,易于吸汗。随着温度下降,可单层加衣,不要给孩子穿化纤衣服,因为化纤衣服易产生静电,它会加重皮肤的干燥,而且化纤衣服不透气。
3岁以上幼儿:活动量增加,秋季更不能穿厚衣、高领上衣,活动时可穿单薄的运动服。总之,秋季不要给孩子穿得过于厚实、严密,不要过度保暖,使身体容易出汗,那样反倒容易着凉感冒。
要领四:体质差异硬指标
宝宝体质是最重要的指标,即“秋冻”应因人而异。体质较虚弱的宝宝不应实施秋冻锻炼,有疾病以及免疫低的宝宝,因为他们对气候比较敏感,尤其是早晚天气变化大时容易感冒,所以不可以盲目实施秋冻训练。
“秋冻”确实有一定的科学道理,但是妈妈们要根据主客观因素适当的对宝宝进行“秋冻”训练,切莫盲从啊!
逗宝宝笑也要讲科学-宝宝健康-健康宝宝
逗宝宝笑也要讲科学(健康宝宝:逗宝宝笑也要讲科学)笑是宝宝天真快活的反响着名育儿专家鲍秀兰老师从事儿科临床研讨和教学工作已经40余年,擅长新生宝宝举措、发育评估和0~3岁宝宝的早期教诲。对于宝宝的笑,鲍老师说:“爱笑的宝宝长大后多性
科普书单:和宝宝探索科学
亲子阅读,内容不一定是童话、故事、儿歌等趣味的种类,2岁以上的宝宝通常有很强烈的好奇心,会问出无数个为什么。可以抓住这个孩子探索自然科学的“敏感期”,对孩子进行科普知识的讲解。这里列出从绘本开始,直至内容扎实的青少年科普丛书,这一由黄纷纷和
宝宝分阶段学外语更科学
宝宝怎样学外语才科学呢?1岁以前宝宝学外语宝宝模仿并发出无意义的声音,如ㄚ、ㄧ、ㄨ等,即俗称的牙牙学语阶段,此时开始发展连结说话情境和语言的能力及知道自己的名字。3-4岁宝宝学外语会开始问为什么,具有使用开放式句子的能力。
Hash:56e6c48527090eb2a5449bee6ecacc5af990a448
标签:
科学
宝宝
【声明】本文由用户Ora发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。