更新时间:2024-07-19 18:20:22

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孕妇怎样保持口腔卫生?

BY:Vanna 2024-07-19 18:20:22 418 ℃

在孕早期,孕妇内分泌系统会发生很大变化,特别容易出现口腔疾病,如长口疮、疱疹牙龈红肿充血口臭等。口腔疾病既影响食欲,又防碍营养物质的吸收。因此,保持良好的口腔卫生习惯,对孕妇和宝宝都十分重要。孕妇应该坚持早晚刷牙,饭后漱口,三餐之间各作一次口腔按摩保健运动,比如在口外按揉牙龈,促进液循环;上下咬合牙齿50次,增强牙齿的抵抗力;反复漱口6-8次,这样既保持了口腔清洁,又有利于口腔各部位组织的血液循环。口腔一旦患有疾病应及时治疗,以免营养物质得不到吸收,对孕妇和宝宝的发育均不利。

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孕妇口腔溃疡原因在孕期各种营养素需求增加,若不及时增补,均会造成营养素缺乏。口腔溃疡主要是由于维生素B2的缺乏所导致,如膳食供不足或限制、储存和加工不当等;若食欲不好,摄入量会不足,加之需要量比平时更多,所以更易发生口腔溃疡。除了营养素缺乏

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口腔溃疡主要是由于维生素B2的缺乏所导致,如膳食供不足或限制、储存和加工不当等;若食欲不好,摄入量会不足,加之需要量比平时更多,所以更易发生口腔溃疡。中医认为,要改善复发性口腔溃疡应注意排便通畅、睡眠充足,尤其是大便通畅是复发性口腔溃疡治疗过程中不可缺少的治疗法。多吃以下食物,对孕期口腔溃疡有不错的缓解作用。

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这是孕妇治疗口腔溃疡最好的选择之一。

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