更新时间:2024-07-19 02:19:50

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孩子健脑9大提案

BY:Maha 2024-07-19 02:19:50 346 ℃

  不运动,则肌肉难以发达。同样,如果您不帮助婴儿''运转大脑'',婴儿的大脑就不能充分发育。对婴儿的刺激可能是正面的,也可能是负面的。正面的刺激促进脑的发育,增强学习能力,但负面的刺激可能导致对脑的破坏。负面的刺激包括目睹暴力、紧张事件和被忽视。所以,就从为婴儿提供温馨的充满爱的环境开始。

  9种增进婴儿的大脑能力的方法

  1)爱

  婴儿迫切需要爱,尤其是最早的几周和几个月。婴儿并不是要操纵或控制您;从生物学角度讲,她只是需要您的爱。对他的哭闹有所反映并不会宠坏孩子

  如果您一直对婴儿的哭闹采取行动,婴儿会信任你,并会感到强烈的自我尊重。她知道自己的需要会得到满足,而不会感到紧张,同时学习爱以及建立人际关系。如果在最初的几周或几个月得不到关心,婴儿长大后可能会内向、孤僻。

  要做的事,通过抚摸和声音使她平静下来,而不是让她继续哭泣。

  2)聊天

  跟婴儿说话,快而模糊的话是没用的,温和慈爱的声音才最恰当。妈妈的话语是她最爱听的声音…当她还是5个月大的胚胎时就一直在听。

  要做的事,使用尽可能多的词汇。决不要忽视婴儿的学习能力。如果作出夸张的表情,婴儿会更乐意与您交流。

  3)抚摸

  抚摸是强有力的刺激和学习工具。对于使婴儿平静下来也有很好的效果。据报道,与未接受按摩的早产儿相比,接受按摩的早产儿成长更快,更少焦虑,更早出院。

  要做的事,经常拥抱她。给婴儿沐浴后,轻轻地全身按摩,在旁边时唱歌并跟她讲话。您将享受与她在一起的这一刻。

  4)模仿

  婴儿对看您的脸很有兴趣。从刚生下来开始,她就不断的分析您的脸。她可能模仿微笑、皱眉等表情。

  要做的事。抱婴儿时保持大约8英寸的距离,作鬼脸,如吐舌头。出乎您意料之外的是,这个刚出生的孩子也会伸出自己的舌头!

  5)体验

  你给婴儿带来的体验越丰富多彩,她的大脑受到的刺激也越多。让婴儿体验多种不同的环境。

  要做的事,带她到不同的地方,如超市、运动场和商业街。让她接触不同的视觉与声音。

  要避免的是;这不会刺激她。她需要的是真实的而不是虚拟的体验!

  6)探查

  为婴儿提供安全的探索环境,如起居室地板。她需要很大的空间自己去发现、探索。

  要做的事,盖上所有的插座盖板,把家具上所有的尖角垫好。提供安全恰当的玩具

  7)阅读

  在婴儿很小时就开始给她阅读。她可能不理解故事,但乐于倾听您的声音和看图片。

  要做的事,向婴儿说明书内不同的纹理,让她抚摸并体会不同的感受。

  8)音乐

  即使在出生前对婴儿唱歌和演奏音乐对其大脑发育也是有益的。一般来说,节奏连续的音乐是最好的。人们发现莫扎特的音乐能刺激以后用于数学神经元(neurons)。

  要做的事。吃饭时用音乐盒或录制的音乐营造平和心情,玩耍时则用欢快的音乐。

  9)玩耍

  玩耍是乐趣,玩耍是工作C婴儿在享受的同时也在学习!与婴儿玩耍时,您也在帮助她发育,作用比你意识到的还要多。

  要做的事。婴儿在研究图片时向她解释图片的颜色。

  从一开始就与婴儿玩手指游戏,帮助她''忽略''本能的''抓握反射''(手指合拢,用手掌抓取)。只有学会''放开'',婴儿才能学会用手和手指。通过手指游戏,婴儿能学习语言和精细的动作技巧。

  

想要健脑就要吃健脑的食物 十大健脑补脑食品

而这些你都可以通过吃健脑食品来达到。第一就是核桃在我们常吃的核桃里面含有丰富的不饱和脂肪酸,能够更快的避免脑血管阻塞,补脑益智。其实,海带中还含有大量的亚油酸、卵磷脂和大脑不可或缺的磺类物质,能够健脑提神。第七就是玉米玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸,有保护脑血管和降血脂的作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高,能帮助促进脑细胞代谢,常吃玉米有助于健脑。

健脑食品有哪些,想要健脑就要吃健脑的食物

第三就是南瓜想要健脑就要吃健脑的食物,小编给你说几种大家要记住哦!所以人们都把它作为健脑食品的首选。

春季补脑健脑九食物 芝麻健脑南瓜清心醒脑

进入春季,容易春困,那么我们该如何预防春困,如何对于长期的超负荷下调整亚健康状态呢?小编给你推荐九款补脑健脑的食物。希望对你有所帮助。丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素以及维生素E,使葵花子有一定的补脑健脑作用。因其富含不饱和脂肪酸,被公认为中国传统的健脑益智食品,孩子们一定要食用喔。鱼是促进智力发育的首选食物之一。鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源,特别是含有大量的不饱和脂肪酸,对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。

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