健康
涌泉穴 在哪里？以及涌泉穴作用！
涌泉穴是足少阴肾经的常用腧穴之一。我国现存最早的医学著作《黄帝内经》中记录：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”意思是：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。所以，涌泉穴在人体养生、防病、治病、保健等方面显示出它的重要作用。
【取穴位置】
在足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。
【主治】
1、昏厥、中暑、癫痫、小儿惊风等急症及神志病患；
2、头痛，头晕；
3、咯血，咽喉肿痛；
4、小便不利，便秘；
5、足心热；
涌泉穴在哪里？以及涌泉穴作用！
涌泉穴是足少阴肾经的常用腧穴之一。我国现存最早的医学著作《黄帝内经》中记录：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”所以，涌泉穴在人体养生、防病、治病、保健等方面显示出它的重要作用。在足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。
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如何准确寻找涌泉穴 涌泉穴位位置图
如何准确寻找涌泉穴经常听说按涌泉，说经常按摩涌泉穴对身体好，那么什么是涌泉穴呢？涌泉穴位位置图？今天就和小编来学习一下涌泉穴在哪？涌泉穴被成为人的第二心脏，在中医穴位养生里，涌泉穴占有很重要的地位，一起来看看涌泉穴的具体介绍。所以，涌泉穴在人体养生、防病、治病、保健等各个方面显示出它的重要作用。涌泉穴的寻找方法：取穴时，可采用正坐或仰卧、跷足的姿势，涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，正好有个窝窝，三分之一的交点就是涌泉穴。刺激涌泉穴，能让肾水增加，上输到阴液。
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按摩涌泉穴的好处涌泉穴的按摩方法
按摩涌泉穴的好处也有很多，那么按摩涌泉穴有哪些功效？再将左脚架在右腿上，以左手掌摩擦右脚心的涌泉穴，也是摩擦到脚心发热为止。常按摩涌泉穴的好处多多，是很不错的保健、健康养生穴位，而且按摩的方法也有多样，所以大家可以多按摩按摩，相信一定会起到很好的功效。
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涌泉穴道位置图，按摩涌泉穴有什么作用怎么按？
所以，涌泉穴在人体养生、防病、治病、保健等各个方面都显示出重要作用。涌泉穴道位置图按摩涌泉穴有什么作用？涌泉穴是足少阴肾经的井穴，因此，常按涌泉穴可以起到补肾固元的作用。按摩涌泉穴对治疗风湿病有很好的作用风湿病多发生在中老年人身上，是一种常见的结缔组织炎症，可为急牲或慢性，危害大，当风湿病反复发作时可累及心脏，成为“风湿性心脏病”，患了风湿病除需要积极就医外，还可以通过按摩涌泉穴来缓解。按摩涌泉穴治风湿病1、捏揉太溪、照海各30-50下。
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每晚按摩涌泉好不好,涌泉穴位的作用
每天坚持按摩涌泉穴，会增强身体体质，使人精力更加旺盛，每天晚上临睡前按摩涌泉穴，可以固本培元，使身体更健康。怀孕的人群或患有高血压的人群是不能按摩涌泉穴的。
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特效穴位按摩——涌泉穴
跟我学穴位按摩坐于床或垫子上，双脚自然分开或者盘腿而坐，然后用双手的拇指沿着足跟到足尖的方向在涌泉穴处作前后反复的推按，也可以用双手的手掌轻缓地拍打涌泉穴。需要注意的是，不管是推按还是拍打，都应该以足底部有热感最好，这样才能起到对涌泉穴的一种良性刺激。对涌泉穴进行按摩同时也是一种对自我形体的引导和修养身心的过程。
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中医拔罐之三阴交穴和涌泉穴
本篇，我们就来说一说中医拔罐三阴交穴和涌泉穴的妙处和功效。三阴交是足三阴经交会在此穴，内踝尖直上3寸，胫骨内侧缘后方，属脾经，是肝、脾、肾的交会之穴。涌泉穴别名地冲穴，此穴位于人体足底穴位，属于足少阴肾经。经常拔涌泉穴可疏通足下的经气，充足旺盛的肾气。：取穴时，可采用坐正或者仰卧、翘足的姿势，涌泉穴在足心凹陷中，就是足底中线前、中1/3交点处。
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人体的能量之泉：涌泉穴的按摩法
涌泉穴是脚底的一个穴位，位于足底前部凹陷当第2、3足趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处，为全身俞穴的最下部，是肾经的首穴。中医认为，肾在人体是一个极其重要而又包含多种功能的脏器。因此，常按涌泉穴可以起到补肾固元的作用。所以，涌泉穴在养生保健方面起到了重要作用，经常按摩这个穴位，能让人肾精充足、精力充沛，而且百病不生。按摩涌泉穴的方法①用热盐水浸泡双脚、艾灸涌泉穴。③用手掌紧贴足心，快速摩擦至发热，这也是一种按摩涌泉穴的方法，被称为“擦涌泉”。左手擦右脚，右手擦左脚，交替进行。
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