父母身材矮小对子女身高有影响吗

正所谓“种瓜得瓜，种豆得豆”，遗传是非常重要的，尤其是在身高方面，孩子们的身高很大程度上会遗传于父母。就像姚明的只有三岁的小沁蕾已经快长到叶莉的腰部了，目测在1.1米以上，大大超过了同龄孩子。那么父母身材矮小对子女身高有影响吗?

一般来讲，在良好环境下成长的儿童，其成年身高很大程度上取决于遗传，其身高和父母平均身高之间的相关系数为.75。因此，儿童的成年身高可以根据当时的年龄、身高、父母身高及骨龄等参数进行预测，判断一个孩子有无生长异常情况时，考虑父母身高对儿童身高的影响显得十分重要，孩子成年身高可以通过父母身高粗略的预测，父母的平均身高即是遗传潜力所确定的儿童身高，也称靶身高。

父母身材矮小对子女身高有影响，但这属于多基因特性，也就是说这种遗传特性的形式受遗传和环境的双重影响，环境条件好，遗传的影响会减少。现在，很多家长发现，很多孩子的最终身高多数会超过他们的父亲和母亲，儿童的身高一代比一代高，也就是说营养和生活条件的改善，各种疾病的控制，使人类生长逐渐达到其最大的遗传潜力。为了使孩子有良好的生长条件，应该从小儿初生时就开始关注。初生头一年是生长的第一个高峰期，年龄越小生长越快，为了保证孩子有充足的营养，母乳是婴儿理想的食品。如果人工喂养，1~6月要完全用奶质，不要用米糊及淀粉类代替。6个月后再加辅食，循序渐进的添加。1岁左右应以食物为主，奶为辅。同时要防止孩子患各种疾病，包括预防佝偻病、慢性消化不良。如果反复患病，小儿容易生长迟缓，过了生长加速期后就很难追赶了。

儿童期生长速度较稳定，每年能长4~7厘米，要养成良好的饮食习惯、避免偏食、少吃零食、生活规律、经常运动、充足睡眠、精神愉快有利于长高。

青春期是人的第二个生长高峰期，更要注意合理充足的营养，多吃富含钙的奶制品，青春期睡眠量需要增加，保证1点前入睡，同时保证每天2~3次2分左右的适宜的运动量。使其在青春期猛涨的时间里充分发挥生长潜能。

知道了父母身材矮小对子女身高有影响吗，所以，身高与遗传有关系，但不是绝对因素，后天的生长环境及生活条件、营养疾病都会对孩子生长发育造成影响，因此家长要依靠科学知识，创造最好的条件，使孩子的生长潜能得到最大的发挥。