更新时间:2023-12-06 07:19:55
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册
营养元素
热量
蛋白质
脂肪
碳水化合物
钠
钙
铁
钾
磷
钠盐
镁
锌
铜
锰
膳食纤维
维生素B2
维生素B3
维生素B1
硒
水分
维生素C
维生素E
胆固醇
糖分
维生素A
叶酸
维生素B5
多不饱和脂肪酸
单不饱和脂肪酸
胆碱
胡萝卜素
维生素K
叶黄素
维生素B12
维生素B6
膳食叶酸
玉米黄质
维生素D
纤维素
嘌呤
番茄红素
碘
灰分
饱和脂肪酸
维生素H
脂肪酸
维生素B
咖啡因
丹宁
叶黄素类
水
泛酸
维生素B7
DHA
EPA
ω-3脂肪酸
维生素P
维生素B14
粗纤维
反式脂肪酸
植物固醇
苏氨酸
番茄红素类
亮氨酸
蛋氨酸
氟
氯
硫
苯丙氨酸
异亮氨酸
组氨酸
缬氨酸
色氨酸
赖氨酸
不饱和脂肪酸
钙
以下食物含有丰富的钙
石螺
钙:2458毫克/100g
苦豆子
钙:1890毫克/100g
奶粉
钙:1797毫克/100g
肉桂粉
钙:1784毫克/100g
鼠尾草
钙:1652毫克/100g
蟹黄
钙:1650毫克/100g
梅干菜
钙:1542毫克/100g
虾潺
钙:1390毫克/100g
迷迭香
钙:1280毫克/100g
豆腐柴
钙:1257毫克/100g
脱脂奶粉
钙:1250毫克/100g
发菜
钙:1048毫克/100g
田螺
钙:1030毫克/100g
虾皮
钙:991毫克/100g
寿司
钙:964毫克/100g
霸王花
钙:961毫克/100g
剑花
钙:961毫克/100g
鸡蛋粉
钙:954毫克/100g
牛至
钙:931毫克/100g
上海青
钙:908毫克/100g
青江菜
钙:908毫克/100g
乳鸽
钙:866毫克/100g
红烧乳鸽
钙:866毫克/100g
大米
钙:850毫克/100g
寿司米
钙:850毫克/100g
泰国香米
钙:850毫克/100g
胚芽米
钙:850毫克/100g
甘草
钙:832毫克/100g
奶皮子
钙:818毫克/100g
芝士
钙:799毫克/100g
1
2
3
4
5
6
MSJ
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册