山竹
维生素B1:60毫克/100g
红鲷鱼
维生素B1:21微克/100g
夏威夷果
维生素B1:16毫克/100g
酵母粉
维生素B1:11毫克/100g
苦菊
维生素B1:10毫克/100g
苦细叶生菜
维生素B1:10毫克/100g
挂面
维生素B1:4毫克/100g
小麦胚粉
维生素B1:4毫克/100g
狗肉
维生素B1:3毫克/100g
燕麦片
维生素B1:3毫克/100g
大米
维生素B1:3毫克/100g
泰国香米
维生素B1:3毫克/100g
寿司米
维生素B1:3毫克/100g
胚芽米
维生素B1:3毫克/100g
寿司
维生素B1:3毫克/100g
瓜子仁
维生素B1:2毫克/100g
葵花子
维生素B1:2毫克/100g
葵花子仁
维生素B1:2毫克/100g
白胡椒
维生素B1:1毫克/100g
高蛋白豆米粉
维生素B1:1毫克/100g
木耳
维生素B1:1毫克/100g
排骨
维生素B1:1毫克/100g
猪大排
维生素B1:1毫克/100g
猪排
维生素B1:1毫克/100g
肋排
维生素B1:1毫克/100g
咸肉
维生素B1:1毫克/100g
燕麦
维生素B1:1毫克/100g
鼠尾草
维生素B1:1毫克/100g
猪腿肉
维生素B1:1毫克/100g
叉烧肉
维生素B1:1毫克/100g