寿司
铜:316毫克/100g
蝎子
铜:14毫克/100g
粟米
铜:14毫克/100g
粟粉
铜:14毫克/100g
蚝豉
铜:12毫克/100g
生蚝
铜:12毫克/100g
麻雀蛋
铜:10毫克/100g
松蘑
铜:10毫克/100g
干松茸
铜:10毫克/100g
真蛸
铜:9毫克/100g
牡蛎
铜:8毫克/100g
鹅肝
铜:8毫克/100g
公麻鸭
铜:6毫克/100g
口蘑
铜:6毫克/100g
豆奶
铜:6毫克/100g
干香菇
铜:5毫克/100g
青稞
铜:5毫克/100g
羊肝
铜:5毫克/100g
干墨鱼
铜:4毫克/100g
嫩豆腐
铜:4毫克/100g
江虾
铜:3毫克/100g
豆腐柴
铜:3毫克/100g
河蟹
铜:3毫克/100g
四棱豆
铜:3毫克/100g
马牙大豆
铜:3毫克/100g
香杏片口蘑
铜:3毫克/100g
红茶
铜:3毫克/100g
库尔勒梨
铜:3毫克/100g
观音菜
铜:3毫克/100g
竹笙
铜:3毫克/100g