更新时间:2023-12-06 09:49:15

胡萝卜素

以下食物含有丰富的胡萝卜素

山椒粉

山椒粉

胡萝卜素:63000毫克/100g
胡椒面

胡椒面

胡萝卜素:21840微克/100g
红秋葵

红秋葵

胡萝卜素:16910微克/100g
秋葵

秋葵

胡萝卜素:16910微克/100g
辣椒粉

辣椒粉

胡萝卜素:15000微克/100g
枸杞

枸杞

胡萝卜素:9750微克/100g
枸杞子

枸杞子

胡萝卜素:9750微克/100g
西洋菜

西洋菜

胡萝卜素:9550微克/100g
豆瓣菜

豆瓣菜

胡萝卜素:9550微克/100g
水芥

水芥

胡萝卜素:9550微克/100g
莲藕

莲藕

胡萝卜素:9550微克/100g
藕带

藕带

胡萝卜素:9550微克/100g
甘蓝

甘蓝

胡萝卜素:8173微克/100g
蒲公英叶

蒲公英叶

胡萝卜素:7350微克/100g
西兰花

西兰花

胡萝卜素:7210微克/100g
红辣椒

红辣椒

胡萝卜素:6664微克/100g
寿司

寿司

胡萝卜素:6243微克/100g
刺儿菜

刺儿菜

胡萝卜素:5990微克/100g
车前子

车前子

胡萝卜素:5850微克/100g
五味子

五味子

胡萝卜素:5080微克/100g
红茶

红茶

胡萝卜素:3870微克/100g
枸杞菜

枸杞菜

胡萝卜素:3550微克/100g
鼠尾草

鼠尾草

胡萝卜素:3485微克/100g
芥蓝

芥蓝

胡萝卜素:3450微克/100g
鱼腥草

鱼腥草

胡萝卜素:3450微克/100g
白胡椒

白胡椒

胡萝卜素:3177微克/100g
菠菜

菠菜

胡萝卜素:2920微克/100g
百里香

百里香

胡萝卜素:2851微克/100g
豆苗

豆苗

胡萝卜素:2667微克/100g
豌豆苗

豌豆苗

胡萝卜素:2667微克/100g