鸡蛋干
硒:119600微克/100g
鸡杂
硒:90400微克/100g
箭鱼
硒:68500微克/100g
培根
硒:65800微克/100g
全麦面粉
硒:61800微克/100g
鸡蛋黄
硒:56000微克/100g
姜粉
硒:55800微克/100g
冻豆腐
硒:54300微克/100g
木耳
硒:45300微克/100g
麦芽
硒:42500微克/100g
马哈鱼
硒:41400微克/100g
马鲛鱼
硒:40600微克/100g
鲷鱼
硒:38200微克/100g
咸蛋黄
硒:37700微克/100g
鸭蛋
硒:36400微克/100g
牛小排
硒:33300微克/100g
芥末
硒:32900微克/100g
鹌鹑蛋
硒:32000微克/100g
鸡蛋
硒:30700微克/100g
白皮鸡蛋
硒:30700微克/100g
咸鸡蛋
硒:30400微克/100g
燕麦片
硒:29600微克/100g
猪腿肉
硒:29400微克/100g
牛腩
硒:29300微克/100g
猪肘
硒:26300微克/100g
牛仔骨
硒:22100微克/100g
鸭腿
硒:21800微克/100g
牛肉
硒:20500微克/100g
牛外脊
硒:20500微克/100g
牛头
硒:20500微克/100g