更新时间：2023-12-06 02:53:15

马鲛鱼

马鲛鱼

马鲛鱼的做法大全(9种做法)

蒜香马鲛鱼

蒜香马鲛鱼

香焖马鲛鱼

香焖马鲛鱼

海盐马鲛鱼

海盐马鲛鱼

马鲛鱼丸

马鲛鱼丸

马鲛鱼

马鲛鱼

年年有鱼（余）

年年有鱼（余）

一夜情深

一夜情深

香煎马鲛鱼

香煎马鲛鱼

马鲛鱼详细信息

100克马鲛鱼的营养成分

热量： 158千卡

蛋白质： 23.59克

脂肪： 6.32克

胆固醇： 73毫克

维生素A： 33微克

维生素B1： 0.13毫克

维生素B2： 0.21毫克

维生素B3： 5毫克

维生素C： 1.6毫克

钙： 13毫克

磷： 271毫克

钾： 554毫克

钠： 66毫克

镁： 38毫克

铁： 0.74毫克

锌： 0.62毫克

硒： 40600微克

铜： 0.065毫克

叶酸： 1微克

锰： 0.012毫克

单不饱和脂肪酸： 2.139克

多不饱和脂肪酸： 1.805克

维生素B12： 7微克

钠盐： 66毫克

水分： 68.46克

维生素B5： 0.87毫克

马鲛鱼搭配与相克

马鲛鱼不能和什么一起吃？马鲛鱼和什么一起好吃？

马鲛鱼不能和什么一起吃

马鲛鱼和什么一起好吃？

哪里的马鲛鱼最好吃？

Hash：c461ab9958fd8396017e05091aadbf73b176c4ad

金鲳鱼的营养价值及功效

海鱼的营养价值及功效

登录