更新时间：2023-12-06 09:20:47

问：100克马鲛鱼含有多少维生素B12？

答：7微克维生素B12

马鲛鱼介绍

马鲛鱼

马鲛鱼营养价值

100克马鲛鱼含有： 158千卡热量

100克马鲛鱼含有： 23.59克蛋白质

100克马鲛鱼含有： 6.32克脂肪

100克马鲛鱼含有： 73毫克胆固醇

100克马鲛鱼含有： 33微克维生素A

100克马鲛鱼含有： 0.13毫克维生素B1

100克马鲛鱼含有： 0.21毫克维生素B2

100克马鲛鱼含有： 5毫克维生素B3

100克马鲛鱼含有： 1.6毫克维生素C

100克马鲛鱼含有： 13毫克钙

100克马鲛鱼含有： 271毫克磷

100克马鲛鱼含有： 554毫克钾

100克马鲛鱼含有： 66毫克钠

100克马鲛鱼含有： 38毫克镁

100克马鲛鱼含有： 0.74毫克铁

100克马鲛鱼含有： 0.62毫克锌

100克马鲛鱼含有： 40600微克硒

100克马鲛鱼含有： 0.065毫克铜

100克马鲛鱼含有： 1微克叶酸

100克马鲛鱼含有： 0.012毫克锰

100克马鲛鱼含有： 2.139克单不饱和脂肪酸

100克马鲛鱼含有： 1.805克多不饱和脂肪酸

100克马鲛鱼含有： 7微克维生素B12

100克马鲛鱼含有： 66毫克钠盐

100克马鲛鱼含有： 68.46克水分

100克马鲛鱼含有： 0.87毫克维生素B5

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