白酱油
胆碱:2000毫克/100g
酱油
胆碱:2000毫克/100g
鸡蛋干
胆碱:1194毫克/100g
鱼籽
胆碱:335毫克/100g
咸鸡蛋
胆碱:297毫克/100g
鸭蛋
胆碱:263毫克/100g
野兔肉
胆碱:130毫克/100g
牛腩
胆碱:123毫克/100g
牛仔骨
胆碱:117毫克/100g
萝卜干
胆碱:110毫克/100g
猪瘦肉
胆碱:98毫克/100g
牛小排
胆碱:96毫克/100g
羊排
胆碱:94毫克/100g
羊肩排
胆碱:94毫克/100g
白胡椒
胆碱:89毫克/100g
鲟鱼
胆碱:87毫克/100g
虹鳟鱼
胆碱:78毫克/100g
箭鱼
胆碱:78毫克/100g
血肠
胆碱:73毫克/100g
辣椒粉
胆碱:66毫克/100g
鲷鱼
胆碱:65毫克/100g
咖喱粉
胆碱:64毫克/100g
鸽子
胆碱:64毫克/100g
纳豆
胆碱:57毫克/100g
荞麦粉
胆碱:54毫克/100g
北杏仁
胆碱:52毫克/100g
胡椒面
胆碱:52毫克/100g
舞菇
胆碱:51毫克/100g
鼠尾草
胆碱:44毫克/100g
姜粉
胆碱:41毫克/100g