北杏仁

北杏仁的做法大全

北杏仁详细信息

别名：苦杏仁
功效：减肥、润肺、抗肿瘤、降血糖、降血脂、治便秘、大便秘结、治疗便秘、预防便秘、止咳平喘、润肠通便、咳嗽气喘、胸满痰多、血虚津枯、降低胆固醇、促进血液循环
禁忌：婴儿慎服，阴虚咳嗽及泄痢便溏者禁服，肺结核、支气管炎、慢性肠炎、干咳无痰等症禁忌单味药久服。
适宜：一般人群均可食用，每天30-50克，忌过量食用

北杏仁又名苦杏仁，为蔷薇科植物山杏，夏季采收成熟果实，除去果肉及核壳，取出种子，晒干。能祛痰宁咳、润肠。北杏仁中起着关键药理作用的是一种叫氢氰酸的物质，它可以对呼吸神经中枢起到一定的镇静作用，具有止咳、平喘的功效，但具有一定的毒性，只食二三十粒已可令人中毒，甚至致命。平时我们使用的北杏仁，经温火炒制后，去掉了外皮，减轻了苦味，但在用量上要加以控制，用量要控制在10克之内，以免过量食用伤及身体。

有以下症状或者疾病禁止吃北杏仁

婴儿  幼儿  

100克北杏仁的营养成分

北杏仁搭配与相克

北杏仁不能和什么一起吃

北杏仁和什么一起好吃？

哪里的北杏仁最好吃？

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