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北杏仁具有减肥、润肺、抗肿瘤、降血糖、降血脂之功效。一般人都可食用北杏仁，每天30-50克，忌过量食用婴儿慎服，阴虚咳嗽及泄痢便溏者禁服，肺结核、支气管炎、慢性肠炎、干咳无痰等症禁忌单味药久服。
北杏仁 可以和 西洋菜一起吃,可以：止咳化痰
北杏仁 可以和 白果一起吃,可以：健脾固肾，收涩止带
北杏仁 可以和 核桃一起吃,可以：可促进大脑发育
北杏仁 可以和 芝麻一起吃,可以：可补脑益脑、改善睡眠
北杏仁 可以和 牛奶一起吃,可以：可提高免疫力、营养互补
