小米面
小米面具有和胃、安眠、清热解渴、健胃除湿之功效。小米面常用于泛胃、呕吐、皱纹、色斑、色素沉着。平和质体质；一般人都可食用小米面。小米忌与杏仁同食。
小米面的做法大全(7种做法)
小米面详细信息
别名：粟米面
功效：和胃、安眠、清热解渴、健胃除湿
用于：泛胃、呕吐、皱纹、色斑、色素沉着、消化不良
禁忌：小米忌与杏仁同食。
适宜：平和质体质；一般人群均可食用。
小米宜与大豆或肉类食物混合食用，这是由于小米的氨基酸中缺乏赖氨酸，而大豆的氨基酸中富含赖氨酸，可以补充小米的不足。
100克小米面的营养成分
小米面的营养价值
1. 小米因富含维生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角生疮的功效；
2. 小米具有防止泛胃、呕吐的功效；
3. 还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力；
4. 小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。
小米面的功效与作用
小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。
1. 小米因富含维生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角生疮的功效；
2. 小米具有防止泛胃、呕吐的功效；
3. 还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力；
4. 小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。
小米面的介绍
小米又称粟米，我国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统；小米面是由小米精加工而成。
小米面的功效与作用
美容养颜,解毒,和胃,止痢,清热,补肾,利尿,抗菌,除烦
小米面搭配与相克
小米面不能和什么一起吃？小米面和什么一起好吃？
小米面不能和什么一起吃
小米面和什么一起好吃？
小米面 可以和 桂圆一起吃,可以：同食有益丹田，补虚损，开肠胃之作用
小米面 可以和 黄豆一起吃,可以：同食可提高蛋白质的吸收利用率
小米面 可以和 红糖一起吃,可以：同食可以健脾胃，补虚损，排除淤血，补充失血
小米面 可以和 桑葚一起吃,可以：同食具有保护心血管的功效
小米面 可以和 鸡蛋一起吃,可以：同食用有补脾胃，益气血，活血脉的作用
哪里的小米面最好吃？
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