小米又称粟米，我国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统；小米面是由小米精加工而成。
小米面的食用方法和介绍
小米面你吃过吗，顾名思义就是小米磨成的面粉，可以有很多食用方法哦，比如说可以做面食啊馒头啊等等，和面粉一起掺杂食用。你知道小米面的食用方法和介绍吗，有怎样的营养价值呢，下面就来看看小编的这些介绍吧。小米面可以有缓解肠胃不适的作用，促进消化和吸收，缓解肠胃胀气。>>更多
小米面的保健效果与做法介绍
小米面是一种非常受百姓喜爱的食材佳品，特别是老年人非常喜欢吃小米面，因为小米面确实有很好的保健效果，而且小米面也便于消化和吸收，对于肠胃不好的人来说是非常适合的，那么小米面的保健效果与做法到底有哪些呢？小米面食疗作用：有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。>>更多
关于黄小米的食用功效,黄小米的选购注意事项,关于红枣的各方面功效,红枣小米粥的做法等相关介绍
黄小米的优良性质决定了一般人均可食用。14.红枣又称大枣、干枣、枣子等。>>更多
黑小米粥的介绍,小米粥的功效
说到小米粥，可能大家都喝过，小米粥，在平时也比较常见，我们都知道小米粥大多数都是发黄色的，平时很少有人喝过黑的小米粥，其实黑的小米粥就是常见的黑米，但是味道方面和黄色的米是不一样的，而且比黄色的蜜蜂要香醇，跟小米粥的营养价值会更高一些，深受大家的喜欢，那么黑小米粥的好处究竟有哪些?所以小米粥具有的不>>更多
小米的营养价值,，小米的吃法,，小米的食用效果，小米的营养价值介绍
小米具有滋阴养血的功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。小米的食用禁忌气滞者忌用;素体虚寒，小便清长者少食。小米的烹饪小技巧小米宜与大豆或肉类食物混合食用，这是由于小米的氨基酸中缺乏赖氨酸，而大豆的氨基酸中富含赖氨酸，可以补充小米的不足。>>更多
红枣小米糕的做法,小米的功效介绍
一、红枣小米糕的做法是什么用料水磨糯米粉40g低筋面粉80g黄小米400g桂圆壳10个冰糖粉55g小苏打5g酵母5g红枣15个开水450ml红枣桂圆小米糕的做法小米淘澄干净。红枣桂圆小米糕的做法步骤1用450ml开水+10个桂圆壳泡茶，多焖会儿，让味道散发出来。随后只需要茶部分，晾凉后倒入小米中，浸>>更多
紫薯小米粥的做法介绍,小米粥的功效
一、紫薯小米粥的简单做法1.小米具有防治消化不良的功效。小米具有防止泛胃、呕吐的功效。2.小米的丰富氨基酸帮助预防流产，抗菌及预防女性阴道发炎。3.小米对抗泻肚子、呕吐、消化不良及糖尿者，都有帮助。若是泻肚子，可把小米炒过才煮，消化不良或呕>>更多
黑小米的营养价值,黑小米的好吃的做法介绍
一、黑小米和黄小米有哪几点区别首先可以从外形颜色上分辨黑米和黄小米，黑米外表油亮，清香可口，有很好的滋补作用，被誉为“补血米”、“长寿米”。黑米比普通大米更具营养，有“黑珍珠”、“世界米中之王”的美誉。黄小米本是北方一种粮食，照字典的解释，>>更多