营养元素
- 热量
- 蛋白质
- 脂肪
- 碳水化合物
- 钠
- 钙
- 铁
- 钾
- 磷
- 钠盐
- 镁
- 锌
- 铜
- 锰
- 膳食纤维
- 维生素B2
- 维生素B3
- 维生素B1
- 硒
- 水分
- 维生素C
- 维生素E
- 胆固醇
- 糖分
- 维生素A
- 叶酸
- 维生素B5
- 多不饱和脂肪酸
- 单不饱和脂肪酸
- 胆碱
- 胡萝卜素
- 维生素K
- 叶黄素
- 维生素B12
- 维生素B6
- 膳食叶酸
- 玉米黄质
- 维生素D
- 纤维素
- 嘌呤
- 番茄红素
- 碘
- 灰分
- 饱和脂肪酸
- 维生素H
- 脂肪酸
- 维生素B
- 咖啡因
- 丹宁
- 叶黄素类
- 水
- 泛酸
- 维生素B7
- DHA
- EPA
- ω-3脂肪酸
- 维生素P
- 维生素B14
- 粗纤维
- 反式脂肪酸
- 植物固醇
- 苏氨酸
- 番茄红素类
- 亮氨酸
- 蛋氨酸
- 氟
- 氯
- 硫
- 苯丙氨酸
- 异亮氨酸
- 组氨酸
- 缬氨酸
- 色氨酸
- 赖氨酸
- 不饱和脂肪酸
椰果
饱和脂肪酸:26克/100g
话梅
饱和脂肪酸:8克/100g
炼乳
饱和脂肪酸:6克/100g
香鱼
饱和脂肪酸:4克/100g
汤圆
饱和脂肪酸:3克/100g
乌鱼子
饱和脂肪酸:3克/100g
虹鳟鱼
饱和脂肪酸:2克/100g
学生奶
饱和脂肪酸:2克/100g
鳡鱼
饱和脂肪酸:1克/100g
竹荚鱼
饱和脂肪酸:1克/100g
荷叶饼
饱和脂肪酸:1克/100g
鲒花
饱和脂肪酸:1克/100g
麻豆腐
饱和脂肪酸:1克/100g
黄蚬
饱和脂肪酸:0克/100g
毛蚶
饱和脂肪酸:0克/100g
红鲷鱼
饱和脂肪酸:0克/100g
糙米饭
饱和脂肪酸:0克/100g
野米
饱和脂肪酸:0克/100g
柠檬草
饱和脂肪酸:0克/100g
树番茄
饱和脂肪酸:0克/100g
蟹棒
饱和脂肪酸:0克/100g