番茄草鱼可以促进消化
BY：Chipo 2024-07-16 23:04:22 258 ℃
材料：
草鱼1条，红椒、西红柿、食盐、酱油、醋、味精、葱姜、淀粉、植物油各适量
做法：
将草鱼清理干净，取中间段切块，用料酒、盐、酱油、醋、姜片腌制，锅内放油，将腌制好的鱼块拍上干淀粉，放入油锅中炸至金黄色，西红柿切小丁，锅内倒油，放入西红柿、葱段翻炒，放入鱼块，加盐、味精调味即可。
功效：
草鱼肉质细腻，骨刺少，对于食欲不振的人来说，可以起到开胃、滋补的作用，将草鱼与西红柿同炒，酸酸的味道能够增加人的食欲，起到促进消化的作用。
番茄草鱼可以促进消化
材料：草鱼1条，红椒、西红柿、食盐、酱油、醋、味精、葱姜、淀粉、植物油各适量做法：将草鱼清理干净，取中间段切块，用料酒、盐、酱油、醋、姜片腌制，锅内放油，将腌制好的鱼块拍上干淀粉，放入油锅中炸至金黄色，西红柿切小丁，锅内倒油，放入西红柿、葱段翻炒，放入鱼块，加盐、味精调味即可。
番茄牛肉——促进消化强筋骨
番茄牛肉是一种很常见的做法，它很适合糖尿病人群哦，来看看它的做法吧。牛肉中含有的锌是一种有助于合成蛋白质、能促进肌肉生长的抗氧化剂，对防衰防癌具有积极意义;牛肉不仅可以增强体质，而且还可以有健脾养胃的作用，和番茄一起食用的话可以有降糖的作用，调节血糖，同时也可以有促进消化强筋骨的功效和作用呢。关于番茄牛肉的具体的做法大家都了解了吧，促进消化糖尿病人首选强筋骨，而且相互可以补充营养，也不会出现油腻的感觉，这样搭配营养均衡，而且还有利于消化和吸收，也具有消脂降血脂的作用哦，大家可以试试哦。
番茄炒鸡蛋——促进消化解暑热
番茄炒鸡蛋是由番茄和鸡蛋炒熟的一道菜肴，在我国的南北地区都非常受欢迎，番茄炒鸡蛋具有很高的营养价值，非常适合缓解中暑和治疗虚火上炎等疾病。番茄炒鸡蛋防止癌变，番茄红素具有特别的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程。番茄炒鸡蛋具有如此高的食用价值和营养价值，人们可以在炎炎夏日炒一盘番茄炒鸡蛋，既能帮助家人消暑解渴，还能增进胃口，帮助消化，又能有很高的保健功效。
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