男性如何保护前列腺 这些食物不能吃

对于男性朋友们来说，如果想要让身体健康，那么就要把前列腺保护好了，前列腺是一个非常脆弱的器官了，因此我们在生活中就要注意保护了，对于会伤害前列腺、刺激前列腺的食物就要注意了，需要我们尽量的避免哦，一起看看什么不能吃吧。

吃辣会严重刺激到前列腺

辛辣的食物很容易导致前列腺充血继而导致排尿不畅的症状，从而会加重前列腺炎的发生，除此之外，尿频、尿不尽等症状也会增多。而且经常吃辛辣的食物，会导致我们在无意间喝很多水，尤其是晚上，喝多水的后果就是导致膀胱负载过重，从而加重前列腺炎的发生。

吃辣会损害男人前列腺，包括大葱、生姜、辣椒、胡椒等刺激性食物，会引起血管的扩张和器官的充血，从而降低前列腺的抵抗能力。并且吃辣还可以让在前列腺内寄居的菌群大量的生长繁殖，从而诱发急性前列腺炎，或者是加重慢性前列腺炎的发生，我们在生活中一定要控制住自己的嘴巴，无法远离辛辣的食物是造成前列腺炎复发的重要原因。

不要喝酒

酒是一种有血管扩张作用的饮品，酒精可以引起内脏器官的充血，前列腺当然也是不例外的，由于一些青壮年人有长期酗酒的习惯，患上慢性前列腺炎就不容易被治愈了。

就算是治愈了，经常喝酒也是很容易导致复发的，所以说前列腺疾病的患者要禁酒，管住自己的嘴，不要伤害前列腺的健康。

少抽烟

香烟对身体的健康是非常有害的，香烟当中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，从而影响前列腺的血液循环，并且加重前列腺的充血，我们经常的抽烟对于自己的身体健康来说危害是比较大的了，尤其是对于我们的前列腺危害是非常大的，因此我们在这时候就要注意了，我们要尽量的避免抽烟哦。

不要吃发物

前列腺不好的男性最好不要吃发物，因为前列腺炎患者对于发物是非常敏感的，临床常见的前列腺疾病患者食用发物后出现小便不通的症状，这些食物对于我们的身体伤害都是比较大的了，因此我们在这时候就要小心了，需要我们尽量的避免吃发物，如果我们吃的比较多了，那么就会对前列腺造成威胁哦。

这就是我们给大家介绍的几款食物了，这些食物都是我们在生活中比较常见的了吧，尤其是对于男性朋友们来说就更是如此了，但是这些食物是会伤害我们前列腺的了，因此对于这些食物我们就需要忌口了，是我们不适合 吃的哦。