我两年前
结婚,丈夫是家里的独子,家里人都很重视我们的
婚姻,当然最重要的是重视我们将来所生的孩子。公婆有意无意流露出给他们生个孙子的愿望,更给我增加了不少的
心理压力。可结婚快一年了,我的
肚子还是没有任何变化。开始公婆还很平静,大约半年后就显得有些着急,常常利用各种机会旁敲侧击打探我们到底是怎么回事。公公甚至还专门把丈夫叫到一边,问他
性生活情况,怕他不会行“人事”而把事情耽误了。丈夫也因此有些不踏实了。当然还是我的
压力最大,因为别人总会想到是女人不能
生孩子,而我自己心里也没谱。我们商量着到
医院做一次全面检查时,我的“好朋友”却第一次失约了!一检查果然是有喜了(后来医生说可能是结婚以后性生活一直很频繁造成的暂时不孕)。
全家上下皆大欢喜,我立刻被当做宝贝似的养起来。尤其到了六个多月做B超说可能是个男孩后,我更是升级到连班也不用上的地步,天天在家好吃好喝,直到出现腹部
阵痛被急忙送进医院。住进医院后,我肚子一阵一阵疼得厉害,可孩子就是生不下来,打
催产素也没什么效果。一做B超,孩子情况不妙,
脐带绕颈,
羊水过少,
心率也有些
不正常。家人急着要求尽快剖宫产。
手术还顺利,是个男孩,全家人又都咧开嘴笑了。我还没高兴起来,就发现全身起了无数的红点,钻心地痒,检查结果是
青霉素慢性
过敏。住院的半个月里我受够了罪,浑身痒得真想死掉!尤其看到别的
产妇没几天就高高兴兴地回家了,而我还要没完没了地接受各种治疗,天天打针吃药。出院后,我不知为何心里总是一阵阵堵得慌。每天我都不大不小地发些脾气,或者不知为什么要
流泪,丈夫常常束手无策。婆婆每天变着花样给我做好吃的,可我却没有食欲,结果没多久,奶
水就回去了,孩子经常饿得哇哇大哭。而这时我更加心烦,有几次甚至摔起东西来,这可是我从来没有过的,丈夫吓得站在一旁发愣。偏偏不巧,我的一侧
乳房不小心硌了一下,第二天就红肿起来,并发起
高烧,把医生请到家里一看是
急性乳腺炎,就这样我又在家里输了七天的液才解决问题。
疼痛、委屈,叫我简直快受不了了。儿子由吃人奶改为吃
牛奶,一开始不适应,经常会大哭,我则经常像没看到没听到一样,木木地坐在一边,任孩子哭得上气不接下气!儿子很可爱,当他静静地躺在我的身边酣睡时,我不免也会产生喜欢甚至自豪的感觉,但与此同时我又会莫名其妙
地产生要把他扔掉的想法,更严重时会有掐死、摔死、捂死他的念头。每当我意识到这个想法时就不自主地出一身
冷汗!那一阵,丈夫每天下班回家后,总是急忙忙跑到他的宝贝儿子的小床边,逗他玩。我看在眼里心里却酸酸的,眼泪很快就流下来,觉得活着没一点意思。丈夫正值壮年,
怀孕时怕对
胎儿不好,他克制了整整一年。生过孩子又按医生的嘱咐坚持了两个月,这期间实在忍不住他会偷偷地自己解决或在我的帮助下得到安慰。我产后这两个月也没跟他亲热过,我发现他有时会自慰!直到我完全恢复了,他才提出要过性生活。可我一点兴趣也没有,头几次还能满足他,到后来不能忍受,干脆拒绝。我的情况好像越来越厉害,丈夫对我的
热情也越来越淡,注意力都集中到他的宝贝儿子身上了!半年过去了,我没有当
母亲的幸福,好像看什么都不顺眼,孩子也常使我心烦,
夫妻关系日渐
紧张,公公婆婆也对我失去了应有的耐心。我好担心,怎么才能回到生孩子前的幸福生活?点评:文中主人公所出现的情况是典型的“
产后抑郁症”。这是一种
心理疾病,目前的发病率在逐渐地上升,但还没有引起人们的足够重视,而近些年由于
产后抑郁症所造成的自伤、自残甚至自毁的报道也时见报端。产后
抑郁症发生的原因比较复杂,从大的
环境来看,由于
社会转型过程造成人们
精神紧张程度远远高于以往,工作、生活压力都可能会在这个特定时期集中起来,使得一些人不堪重负;小的方面就是患者本人在生产前后的生活状态、心理感受等出现的异常使然。本文主人公在产前承受着比较大的
精神压力:公婆期盼着能生个孙子;丈夫为了保证孩子
健康、顺利生产而自觉禁绝性生活,也是无形中的一种压力;生产过程不顺利,剖宫手术及
药物过敏等痛苦让产妇觉得非常委屈和内心的不平衡;离开医院后哺育孩子工作的辛劳、
乳腺炎的痛苦、丈夫对孩子的过分关注及对自己的忽略等等。发生产后
抑郁症的基本表现主要有:持续性的
情绪低落,常常会莫名其妙地落泪、不明原因地发脾气,严重的会有破坏性行为;食欲、
性欲下降或消失,几乎对任何事情都提不起精神;缺少做母亲后的幸福感,相反可能会有很大失落和委屈,特别在照顾孩子
紧张忙碌和丈夫不理解、不关心体贴的情况下,这种感觉会更强烈。有时会有怨恨丈夫及家人和伤害、遗弃孩子的念头;常常会产生自毁、自伤甚至
自杀的想法,个别的可能会付诸行动。
产后抑郁症不仅给产妇本人的身心健康造成极大的不利影响,还会影响到
家庭的稳固、夫妻关系的和谐及孩子的健康抚养。这里提供一些预防和处理的建议:
妊娠期间了解一些有关
孕妇生活及心理
保健的知识,对自己在怀
孕期间的
些身心变化能够有较好的思想准备,做到坦然面对;怀孕前后家属态度适当,不宜有增加孕妇心理负担的言行;生产前后如有意外情况,孕妇及家属保持冷静,听从医生的建议,在尊重和保护孕妇的前提下解决;
产后恢复期要为产妇创造良好舒适的生活条件,保持空气清新、气味自然,
饮食上注意营养合理搭配并尊重孕妇口味;应格外关注产妇情绪,丈夫此时不可把注意力都放到孩子身上,尽可能给妻子必要的抚慰,尤其是身体上的亲近、爱抚,因为产妇的心理压力中还包括对自己身体变化的担忧,丈夫的爱抚会让她感觉丈夫并不嫌弃自己。发生
产后抑郁症后要及时找
心理医生咨询,并按医生的指导循序渐进地解决问题,同时要采取一些切实可行又能自我实施的调节方法配合治疗,如尽可能多走出去,多参加一些产前自己喜欢的活动,适当从事一些体育活动;学会自我放松;丈夫多和妻子交流,当她情绪不稳时可适当回避或在旁关注,避免直接干预,以免激化她的不良情绪;在性生活方面不要急于恢复,先以爱抚为主,让妻子逐渐恢复对性的兴趣,并多交流各自的
性感受,真正调动起妻子投入性生活的积极性;产后得体的服饰对恢复产妇的
自信心和自尊意识非常重要,要尽可能帮助她选择符合
年龄、身份、
性格的
服装,并多加赞美,尤其对体形改变比较明显的产妇。严防意外自伤、自毁、自杀结果出现,避免在其视线之内或可触及的地方有可伤人的利器。
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