我们女人自从当了妈妈之后,好像都焦虑了起来:
我家孩子吃饱了吗?乳房上没刻度,总是怕孩子饿到影响生长发育。
其实我们大可不必着急,孩子吃饱和没吃饱的时候,表现是不一样的,今天我们就结合前辈的经验给大家支支招,让新手妈妈们轻松辨别宝宝是不是吃饱了。
1、听一听:宝宝吸吮时的声音
宝宝吃奶时,如果妈妈奶水非常充足,我们是可以听到宝宝
大口吞咽奶水时的“咕噜咕噜”的声音
,一般情况下宝宝平均吸吮2~3次就能听见吞咽声,连续15分钟应该就能吃饱。
如果宝宝吸吮妈妈乳房时候,是
“吧唧嘴”的声音
,说明宝宝并没有吸吮到很多奶水,妈妈的奶量也不是很充足,妈妈要适当增加
喂奶的时间,让宝宝多吃一会儿,然后两侧都让宝宝吃到,也可以在喂奶前喝一杯温水,促进并增加乳汁的分泌。
2、看一看:宝宝吃奶后的表现
如果宝宝吃饱了,即将吃完的时候会
逐渐减少吸吮的频率
,吃完奶脸上会
有满足感
,很安静的玩儿或者安稳的睡着,几乎不会哭闹。
’如果宝宝没吃饱,他会
一直用力的吸吮
,有的时候可能累吸吮的时候就睡着了,但是还是含着
乳头睡着并且也睡不安稳,脸上没有满足的表情或者会哭闹。
有的宝宝有吸吮的需求,他会通过吸吮妈妈的乳房来增加安全感,但是这时候宝宝吸吮乳房是
轻柔的、缓和的
,不是像吃奶那样那么着急、用力,妈妈们注意区分。
3、看一看:宝宝小便的次数和量
纯母乳喂养的宝宝,每天
尿量如果少于6次,母乳一定是不足的
。
因为现在我们都用纸尿裤,宝宝吃饱了的一个重要信号就是尿量足够,一般每天会换6个左右的纸尿裤(加上大便换尿裤,大概十次左右小便)的样子,这样的话宝宝就是吃饱了。
4、看一看:宝宝大便的次数和形状
正常情况下,宝宝的大便每天1~2次,是
金黄色、糊状
的
便便,如果宝宝没有吃饱,
会有饥饿的绿便排出,粪质比较少、有粘液
,那可能就是
母乳不足,需要加强喂养了。
需要说明的是,有的宝宝会有
攒肚
的现象,隔几天排便一次但是排便的时候不费劲、形状正常,因为母乳好消化、残渣少才会出现这种状况,不用过于担心。
5、量一量:宝宝体重的增加情况
体重增加是衡量宝宝是否喂养充足的一个重要指标。
一个月以内的新生儿,一般
增加体重500~1000克
都是正常的,六个月以内的
健康婴儿每月增加
体重600克
左右。
建议爸爸妈妈们每个月都给宝宝称体重,了解宝宝的营养摄入情况。如果长期增长缓慢,需要去医院做检查,如果排除某种疾病的可能,就需要加强喂养,让宝宝体重逐步增加上来。
我们说了这么多,也都是非常简单容易判断的,只不过妈妈们第一次当妈妈,紧张焦虑在所难免,学习了这些经验,慢慢的就会变成“达人妈妈”了!
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