五个按摩小动作,治疗阳痿早泄

BY：Ilona 2024-07-16 12:41:45 1491 ℃

阳痿是常见的男性生理疾病之一，男性患上阳痿会影响患者朋友的性生活质量，严重时还会给患者朋友带来自卑感。所以，各位男性患者一定要了解阳痿，注意预防阳痿，此外，也要了解阳痿的治疗方法对男性患者来说尤其重要。下面给各位朋友介绍介绍。

1，自我按摩法

用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴(腹部脐下方2指)和肾俞穴，通过按摩这两个穴位。

2，肛提肌运动方法

坐在床上做肛门动作收缩，酷似强忍大便的样子，每晚睡前进行，每次收缩48到64次。收缩时呼吸，放松时呼吸，动作应柔软，慢而有节奏，力均匀。期坚持会有效果。

3、仰卧收腹臂腿上举法

取仰卧位，手臂直在头部，然后在腿上同时迅速放胳膊，使双手和两只脚在腹部上方相互接触，当吸力恢复时，呼吸。每日早晚可以进行一次，每次做24?32下。随着腹部肌肉力量的增加，次数可以逐渐增加。

4，冷水冲洗法

在气温、环境允许的情况下，每晚临睡前先用冷水擦身，然后用冷水冲洗阴囊数分钟，有助于降低性神经的兴奋性。开始时，冲洗的时间不宜过长，体质虚弱者慎用此法。

5，静态半蹲桩法

胸部直腰，膝关节屈曲为1/4蹲下(大腿腓弯120?140度)，头颈直直，双臂前臂前直，前臂膝盖保持在同一位置，试图向内文件夹，使腿部，下腹部，臀部保持高度紧张，半分钟后步行几步，让肌肉放松，反复进行，次数自定。

患上阳痿早泄会各位患者朋友带来非常大的影响。以上就是治疗阳痿早泄的方法，所以希望各位男性朋友患有早泄时，应该马上到医院进行专业的治疗，不能胡乱吃药。同时在治疗早泄时应该要注意养成良好的生活习惯和饮食习惯。

用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，开水送服，对治疗阳痿有效。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄。凡热疡及阳盛火旺者，不宜食用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

阳痿早泄是很多男性都有的性功能问题，阳痿早泄不仅会影响男性心理健康，还会对夫妻关系和谐造成巨大的伤害。男性患有仰卧早泄问题应及时去医院就医，那么治疗阳痿早泄的方法有哪些呢？并根据病情的不同，对康复患者进行定期康复检查，彻底排除复发可能。

治疗阳痿早泄的方法比较多，阳痿早泄是属于非常严重的男科疾病，对男性的性生活造成了很大的影响。近年来患有阳痿早泄的人是与日俱增，每个患者的患病情况不同，需要患者能够及时的采取治疗，才能够尽快的康复，今天小编在这里为大家介绍一下治疗阳痿早泄的费

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