“房贷、车贷······”各种生活的
亚历山大压得我们喘不过气来,特别是对于大多数的男性同胞,调查研究发现:都市里男性精液质量越来越低。为了挽救下一代,男性同胞们要做些什么呢?若要个
健康的
宝宝,除了不要
吸烟和
酗酒外,还要注意如下几点:1、有人把
韭菜当
伟哥来助性,其实
韭菜农药含量特别高,很难去毒,对
男性生殖危害大,尽量不吃。2、现在长得又肥又大的
茄子,是用催生
激素催化而成,对
精子生长有害,最好不要多吃。3、虽然
水果皮有丰富的营养,但果皮的农药含量也最高,所以
水果一定要削皮吃。
4、有皮的蔬菜也要先去皮,然后洗干净下锅。很多人图省事,认为经过加热后,就没有问题,实际错了,不论怎么烧,毒仍在菜里。
提高精子质量男性应注意的问题
5、过去饮
中国的
绿茶有益与人体健康,但近年来,
茶叶农药含量严重超标准,所以不宜过
多饮茶。6、为了方便,年轻人喜欢用
微波炉来加热饭菜,其中的
化学物质在加热的过程中仍会释放出来,融入饭菜中,最好不要用微波炉加热饭菜。7、省事的男儿特别要注意,
冰箱里的烧熟的食物,吃之前一定要再热一次,否则,冰箱里的制冷剂对人体也有危害。8、现代的青年人学西方生活,特别喜喝
咖啡,但经国外研究表明,咖啡中的
咖啡因对男性生育有一定影响,尤其每天饮用过多时,其危害更大,所以要少喝咖啡。小编总结:我们现在的生活,特别是一线城市的生活体验都是浮躁的、
焦虑的,这些问题又恰恰是生活、工作的
压力带来的,我们好像都被
环境牵着鼻子走,所以现在最重要的就是要关注自己、改变自己、然后改变环境。
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