排卵期运动，小心关节无端受伤
BY：Haile 2024-07-02 22:13:53 1422 ℃
医学专家此前发现，女性比男性损伤膝盖韧带的几率高八倍。为了查明原因，加拿大加尔加里大学科学家对此展开了研究。科学家怀疑可能是荷尔蒙作祟，因此他们对26名女性在月经周期内的身体状况进行了医学监测。在月经周期的每个关键阶段，比如排卵前、排卵期间和排卵后，参加实验的女性被要求进行体育运动，比如弓步跳原地起跳。做完体育运动后，医学专家马上对她们的膝关节进行检查。松弛的膝关节会增加受伤的危险。实验发现在排卵期间和排卵前膝关节更为脆弱。科学家解释说，膝盖内有能感受雌激素的神经末梢，且雌性荷尔蒙会减弱韧带的功能。在排卵前和排卵期间女性体内雌性荷尔蒙水平升高并达到峰值，因此这段时间内膝盖容易受伤。专家表示，这一发现对女性保健有重要意义。因为女性知道了什么时候自己的膝盖比较脆弱，应该停止体育运动、加倍呵护，从而避免运动伤害。
女性排卵期运动会动掉好“孕”气吗?
导读：今天，小编就要针对于排卵期能不能做运动，给出专业的解释，一起来看看吧。想要了解排卵期运动是否合适，我们要先来了解排卵期的规律。排卵期其实也就是我们俗称的易受孕期，备孕女性如果能掌握了排卵期的规律，受孕几率就提高不少。一般情况下，我们可
排卵期那几天做运动吗？
导读，能在排卵期那几天做运动吗？准备怀孕时，能在排卵期那几天做运动吗？排卵期那几天做运动吗？可以的。排卵可不像你小时候来月经时能让你免上体育课的假条。如果做运动已经成为你生活的一部分，那就没有理由在排卵期来个急刹车。在跆拳道
处于排卵期，运动莫过度
经检查，医师确诊她属排卵期出血。目前引起排卵期出血的病因不明，很大可能与雌激素水平低下有关，子宫内膜失去激素的支持而出现部分内膜脱落，而过量运动、劳累、精神压力大等因素，都可能是引起排卵期出血的一大诱因。排卵期出血的保健1、排卵期保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
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