家有小胖墩专家帮助你
BY：Stephenie 2024-09-17 16:04:36 853 ℃
专家分析，孩子肥胖可能与孩子的食谱增宽、食量增大，但自我控制能力较差，摄入过量的高脂肪、高热卡食品，使单个脂肪细胞体积增大有关。为此，医学专家针对“小胖墩”突增的问题，提出以下预防对策：
一、饮食方面需注意的三个问题
1、不以儿童好恶提供饮食，保证其膳食平衡；
2、避免进食过快和进餐次数过多；
3、晚饭不要过量。
多做打球、游泳等运动，持续时间为10?20分钟，频率为每周3次以上。
一些孩子由于父母离异、学习成绩不佳等原因产生心理问题，通过过量饮食而发泄以至肥胖，因此也应关注孩子的心理健康。
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家有小胖墩专家帮助你
为此，医学专家针对“小胖墩”突增的问题，提出以下预防对策：一、饮食方面需注意的三个问题1、不以儿童好恶提供饮食，保证其膳食平衡；2、避免进食过快和进餐次数过多；3、晚饭不要过量。
小胖墩，专家教你甩掉小肥肉
胖墩的烦恼统计数字显示，目前全国肥胖人数已突破7000万，在这惊人的数字中，很多年幼的宝宝也不幸位列其中。如何确诊小胖墩在常人看来，肥胖症似乎是一种不需要医生都能“诊断”出来的简单疾病，但实际上并非如此，因为只有对肥胖的原因和同时存在的并发症作出正确判断，才能进行科学减肥。
家有小胖墩教你越喂越苗条
家有小胖墩，该喜还是忧喜：家里有个小胖墩，年长的认为能吃是福，比其他同年龄的孩子发育得更快，将来一定长得壮实。肥胖儿童往往有糖代谢障碍，超重越多，越容易引发糖尿病，这也是糖尿病病人发病年龄段降低的重要原因。肥胖儿童的免疫功能明显紊乱，细胞免疫功能低下。小胖墩，家长该怎么喂?以免食入的奶量过多，导致体重过重。
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