更新时间:2024-08-14 21:57:19

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教你培养孩子独自睡觉方法

BY:Adalia 2024-08-14 21:57:19 923 ℃

天气逐渐寒冷,很多父母担心孩子晚上蹬被子着凉,把刚刚习惯单独睡觉的孩子又叫上了自己的床,久而久之,孩子就再也不愿意自己睡了。其实,让孩子独自睡觉在孩子的成长教育过程中有很多好处的,既能给孩子独立的机会,又有益于孩子的身体健康,培养孩子健康的性取向,同时还可以增加夫妻感情交流的机会,可是,究竟应该采取什么样的措施才能让孩子再次与父母分床睡呢?父母们不妨来试试以下方法。

父母可以发挥孩子的主动性和想像力,和孩子一起布置他的小房间或者小床铺,父母要尽可能地满足孩子的愿望。这样,孩子会感到他长大了,有了自己的一片小天地,自己可以说了算了。这首先是从心理上满足了孩子独立的需要,同时又为孩子创造了单独睡眠环境

孩子开始独睡时,打开他房间的门,父母也打开自己房间的门,让两个小空间连接起来。这样,孩子会感到还是和父母在一个房间里睡觉,只不过不是在一张床上。

这时如果孩子需要,可以给他找一个替代物。例如,让他抱着妈妈的枕头睡觉,或者抱着自己喜欢的娃娃睡觉等。时间长了,孩子适应了一个人独睡时,父母可撤掉替代物,但切不可操之过急。

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