天然的“止痛药” 几种食物可缓解疼痛
BY：Nova 2024-08-14 21:53:21 108 ℃
有的人可能一辈子都不得什么大病，但是小病小痛的总少不了。那么你知道吗?有些食物是可以代替止痛药的哦!
人的一生中难免会遇到身体疼痛的时候，此时不妨吃些可缓解疼痛的食物。
1.偏头痛
建议多吃鲑鱼、沙丁鱼等含较高脂肪的鱼类，最好少吃香肠等加工的肉类，以及味精、红酒、巧克力和柠檬等。
2.关节痛
建议多吃草莓、橙子、猕猴桃等含维生素C比较多的食物，因为维生素C可减少关节的磨损，促进骨胶原的合成，而骨胶原是组成软骨和骨骼的重要成分。
3.痛经
建议多吃亚麻籽，痛经的人最好每天吃1-2茶匙亚麻籽油，可将它抹在面包上或拌沙拉。因为食用含高脂肪的鱼类和亚麻籽都可以阻止前列腺素释放，从而减缓疼痛。
4.胃痛泛酸
建议多吃姜，姜可加强食管底部括约肌的收缩，阻止胃酸反流入食管。而一些高脂肪食物，如黄油和肉会抑制食管底部括约肌的收缩功能，辛辣或酸味食物也会引起胃痛泛酸，肠胃功能不好时要尽量少吃。
痛经吃什么止痛药_痛经吃什么止痛药最有用
痛经吃什么止痛药最有用痛经对女性来说是非常痛苦的，那么痛经吃什么止痛药最有用呢？治疗痛经常用止痛药为布洛芬，双氯芬酸钠，吲哚美辛。这些药物对有严重的胃肠症状有过敏反应，所以禁止患有胃肠溃疡或某些胃肠疾病的病人来用。另外，一些口服避孕药也可以抵抗雌激素和前列腺素，缓解月经第5天甚至21天的痛经。维生素
痛经经常吃止痛药,痛经吃止痛药有用吗
甚至还有人因痛经出现休克状况，严重的原发性痛经可吃止痛药缓解痛楚。痛经的女性可以在来月经前服一粒布洛芬，然后根据包装上的服药指示连续服用几天，直至痛经完全消失。虽然不少女性通过服用止痛药治疗痛经，但仍有一些人因为担心止痛药的药效和副作用而不敢选择此办法。吃止痛药来缓解痛经一般适用于痛经情况严重或者应急时，最好不要每次月经来潮时都服用止痛药止痛。
痛经吃止痛药有效吗,痛经吃止痛药有哪些副作用
一、痛经吃止痛药有效吗现代女性的工作节奏、生活节奏都比较快，压力也很大，痛经时甚至都希望能选择更高效治疗痛经的药物，避免影响工作和生活的节奏。众所周知，经期女性的身体处于相对虚弱的状态，很容易被病菌入侵。虽然不少女性通过服用止痛药治疗痛经，但仍有一些人因为担心止痛药的药效和副作用而不敢选择此
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