让宝宝快乐地吃吧（上）
BY：Shanon 2024-07-17 20:20:34 119 ℃
爸妈都会特别关心宝宝的健康，盼望宝宝能够健康快乐地长大，希望各色疾病都能远离宝宝。大家都希望为宝宝的健康多做一些有益的事情，从本期开始我们就来展开这个话题。宝宝生病，对爸妈来说，无疑是一种煎熬。如果宝宝从小体质比较差，经常生病，爸妈就要把精力都花在宝宝的健康问题上，对宝宝习惯和性格的养成势必造成影响。所以，我们养育宝宝先要抓好健康问题。宝宝成长所需要的营养素，几乎都是从食物里摄取的，所以吃与健康的关系非同一般。就让我们从吃入手，打造健康的宝宝吧。
想想什么东西是可以放心吃的很多人可能会认为我这样做是多此一举，或者认为个人是无能为力的。但是现在生存的环境，要求我们有必要去好好地想一想这个问题。很多宝宝体质比较弱，动不动就生病，跟环境也有很大关系，比如很多实验已经证明了，大气污染造成小儿哮喘发病率的上升等等。那些垃圾食品、速食食品不用说，大家都清楚。大家也都了解，吃纯天然的绿色食品对健康最有益。我一般不买反季节的蔬果，至于当季的蔬果，只要有一点点打农药嫌疑的，我都会用比较安全的蔬果洗涤剂浸泡过以后再煮。虽然我知道这样可能会失掉一些营养成分，但是比起吃农药来说，还是利大于弊的。
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