更新时间:2024-07-18 13:36:12

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原来这五类孕妈咪最容易长妊娠纹

BY:Kersen 2024-07-18 13:36:12 765 ℃

  久久健康网编者按:孕妈远离妊娠纹4方法并非所有的孕妈咪都会长妊娠纹,如果你符合以下一点或几点条件,那你长妊娠纹的概率就会比较高。

5类孕妈咪爱长妊娠纹

  ●你的妈妈或姐妹长过妊娠纹;

  ●年龄>35岁,皮肤的修复能力和代谢变弱;

  ●多次生育,皮肤承受多次拉伸

  ●孕前身材较肥胖皮肤弹性相对较差;

  ●肚子增大过快或体重增加过多。

远离妊娠纹的四个方法

  妊娠纹是皮肤真皮层弹力纤维断裂所致,一旦形成,再怎么高科技的治疗也只能是改善,让妊娠纹看上去不那么明显,却不可能完全消除。孕妈咪唯一能做的就是尽可能减少妊娠纹出现的可能性,减轻妊娠纹的严重程度。

  1、均衡饮食:远离甜食碳水化合物、油炸食品等低营养价值、高热量的食品。

  2、控制体重:孕妈咪若孕前体重正常,孕期体重应增加12.7kg左右;若孕前体重偏轻,孕期体重应增加19kg左右;若孕前体重超重,孕期体重应增加6.3kg左右。

  3、使用托腹带:托腹带可减缓皮肤向外、向下过度延展拉扯,从而避免妊娠纹的生成。此外,托腹带还可减轻孕妈咪腹部和腰部的重力负担,缓解腰背痛

  4、坚持适度运动:孕妈咪可以每天散步或做一些简单的瑜伽动作和体操,通过消耗一定的脂肪避免体重过快地增长。
 

妊娠纹修复,妊娠纹的产生时间,妊娠纹怎样预防,妊娠纹修复吃什么好

一、妊娠纹修复妊娠纹是美丽的大敌,而许多妊娠期女性都会产生妊娠纹,要想有效的消除和预防妊娠纹,那么就必须了解妊娠纹形成的原因。怀孕期间荷尔蒙的改变,例如:雌激素、黄体素、雄性激素……等类似类固醇的物质的大量增加,造成细胞水肿的状态,让胶原蛋白容易断裂。体重增加使皮肤的真皮层极速扩大,皮肤张力

去除妊娠纹_妊娠纹怎么消除

妊娠纹怎么消除1、控制体重当孕妇感到肚皮有点痒的时候,就要警惕妊娠纹悄悄爬上来了。妊娠纹产生的最主要原因是腹部皮肤隆起,因此,把体重控制在合理的范围内能有效减低妊娠纹产生。妊娠纹的产生就是因为皮肤弹力纤维的断裂,如果孕期开始,坚持用橄榄油按摩身体增强皮肤的延展性和韧性,可有效防止皮肤纤维断裂,达到预防妊娠纹产生的目的。

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一、去妊娠纹最好的偏方1、薰衣草去妊娠纹自然界中对消除疤痕最有效的天然植物,对软化疤痕疙瘩,消融疤痕色素沉淀、去妊娠纹有很显著的作用,欧美等国可以3次提纯,金氏集团已经达到4次提纯。2、粗盐浴去妊娠纹用沐浴盐泡澡,能在不知不觉中瘦身。一般在40度的温水浴缸中*5分钟,离开约30秒

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