孕6月准妈妈体重增长加速
BY：Malak 2024-08-18 16:10:58 728 ℃
孕6月准妈妈的变化
体重增长加速
体重增长加快，增加比较明显，从外观上看，变得丰满起来，真正像个孕妇了。体重每周可增350克左右。这时，准妈妈要注意饮食结构，既保证胎儿营养所需，也要避免自己过胖和胎儿过大，不要吃只提供热量但营养价值很低的食物，如含糖高的食物。
子宫底达脐上两指
子宫也进一步增大，可达脐上两指，使得下腹部看起来明显隆起。在别人看来，孕妇活动不像以前灵活了，但孕妇本人却大多感觉不到自己有多大的变化，可能走得还会很快。如果孕妇自己并不觉得笨重，尽可按照自己的意愿行事，过分休养既不利于胎儿发育，也不利于顺利分娩。
爱出汗
怀孕后，基础代谢率增高约20%，这使得孕妇在孕中期以后，很少会感觉到冷，甚至比男士更耐寒。即使天气转冷了，有些孕妇还是穿得不厚。不过，也不要穿得过于单薄，孕期适当保暖还是必要的，只要不出汗就可以。大多数孕妇在孕早期都有怕冷的感觉，到了孕中、晚期就开始怕热了。
准妈妈体重控制要看体重指数
近日有数据表明，目前我国约有73%的孕妇体重增加超过了WHO的标准。专家指出，孕期女性要摒弃以往放纵自己想吃就吃，休养时间较多运动量减少的想法，控制好体重，否则很可能因体重超标导致各种问题甚至引起早产。北京中医医院妇产科副主任医师滕秀香介绍，女性孕前体重过重，容易生下低体重儿，而孕期体重过重，则容易
准妈妈也有标准体重
准妈妈也有标准体重怀孕这段时间究竟增加多少体重最为恰当？怀孕体重增加的范围以11.5～16千克为宜。孕期的标准体重孕前将体重控制在标准范围内，除了能拥有曼妙身材外，还可以预防许多疾病的发生，如高血脂、心脏病、高血压、糖尿病、痛风等。怀
准妈妈注意身体体重
产后肥胖的原因日前一项调查发现，产后胎盘激素减少是产后肥胖的主因，所以如果产后能持续哺喂母乳，很快就能恢复苗条身材罗～一般而言，整个怀孕过程的体重增加12公斤最为恰当，产后6周如果体重超过怀孕前体重的1/10，就是产后肥胖。产后妈妈肥胖原因：1、由于妇女怀孕后内分泌和新陈代谢的改变，肠胃蠕动变
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