吃饭时被噎着了怎么办？被噎食该如何自救呢？

04月7日讯，吃东西被噎着怎么办？呛食该怎么自救呢？人一天吃一顿饭很重要，但经常又会因为一些急事，吃得很急，时食速度很快，不能享用美食，就会发生噎食现象。

所以，吃东西被噎着怎么办？呛食该怎么自救呢？欢迎关注小编的微信公众号！吃东西被噎着怎么办？呛食该怎么自救呢？进食窒息的危害有哪些？1、伤害咽喉当食物被噎在咽喉处时，在促进其排泄的过程中，会使咽部的紧张感加重，对咽喉的健康不利。若每天频繁被食物噎住，最好引起一定的重视，进行咽喉检查也是十分必要的。

威胁生命人体被食物噎住的时候，多会卡在咽喉这一“中枢口”，当掌管氧气输送到人体的“传送带”被食物阻塞时，就非常危险了。

若被噎住后身体仍能自主呼吸，则说明食物还没有完全堵塞食管，但若食物团较大且卡在咽喉，呼吸就难以进行，则会使人体因缺氧而产生窒息的威胁。

每天的饮食要如何避免被噎食①吃饭不能快一些人吃的不能叫饭，而是拼速度，生怕吃晚了，就没似的，当然除了自己的吃饭习惯，还有的就是赶时间。

但吃东西太快很容易被咀嚼不透的东西噎住。

所以，吃饭一定要慢一点，不要吃得太快，把吃进嘴里的食物充分咀嚼，然后慢慢下咽。

吃东西不要太生硬一些人喜欢吃生硬的食物，如各种坚果，在排除了过快的进食后，食物的选择也是导致噎住的重要因素。

在这些食物中，我们建议大家多选择一些软食物，少吃一些硬食物，特别是中老年人、儿童。

进食被噎住应该怎样急救1：当进食时发现被食物噎住了，如果情况不太严重，最好在此时先站起来，不要着急，多做几次“空咽运动”，能够带动被噎住的食物咽下去，若被噎的时候还能自主呼吸，不妨先喝些温水，也可以帮助食物下咽。

二、对于严重窒息的病人，其他病人可以站在被窒息病人的背后，然后双手握拳，其中一只手的拳头压在小腹部下面，然后用力向上压，连续压数次，可促使噎在咽喉处的食物排出。

小贴士：如果被严重噎食，采取一些急救方法仍未见好转，需尽快就医或打电话求救，以免伤害生命。概括：当被食物突然噎住，是否很痛，此外，如果处理不当还容易引起不良后果。

这就是吃饭被噎的时候怎么办？呛食该怎么自救呢？全部相关介绍。

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