盛夏清热“天然空调”饮品
三伏天将至,天气炎热难耐,尤其南方夏季暑盛湿重,易伤脾胃,食欲变差。
《千金要方》里说:“夏七十二日,省苦增辛,以养肺气。”《养生论》里也强调:“夏气热,易食菽(音shū)以寒之,不可热也。”意思是,夏天尽管天气热,但要少吃苦味食物,多吃点辛味,这样有助补益肺气。
夏季养生一定要注重清热降火。下面就为大家介绍几味适合夏季清热解毒的饮品,做法简单,盛夏饮之清热润肺,味道清香宜人。
顾名思义就是三种花朵做茶饮。野菊花、荷花各10克,茉莉花3克,洗净后以沸水冲泡,加盖稍冷后当茶饮。
野菊花能疏风清热、解毒明目;荷花消渴止烦;茉莉花清热解表、利湿开郁。
以这三种花的花朵代茶饮,有消暑解热、芳香开窍,去心胸烦热的作用。
需注意,野菊以色黄无梗、完整、气香、花未全开者为佳。
取新鲜竹叶、荷叶、薄荷各30克,加水煎煮10分钟后取汁,加入适量蜂蜜代茶饮即可。
薄荷叶中含有薄荷油,用水冲泡后,是天然的降温饮品,能够提神醒脑、清心明目;新鲜竹叶是一味清热的中药,生津利尿;荷叶主治暑热烦渴,二者都是解暑佳品。
这道饮品所需的都是新鲜叶子,故名三鲜饮。
做法上,别煮太久,一天喝一小杯,可解暑降火,还能除烦止渴。此外,夏天吃荤腥食物时,将食材用荷叶包裹,不但营养不会流失,荷叶中的生物碱还能调和油腻感。
取金银花10克,土茯苓20克,生蚕豆30克,加水煎煮,一般以蚕豆煮烂为度,饮汁食豆。
土茯苓能够清热解毒以除湿;金银花清热解毒以消肿;蚕豆利湿排毒。
这道饮品尤其适用于伏天好生痱子、疮疖者。但购买金银花时一定到正规药店,切勿买到山寨版的山银花,以免因一字之差,降火变上火。蚕豆用热水泡发以后更易煮烂。
盛夏清热“天然空调”饮品三伏天将至,天气炎热难耐,尤其南方夏季暑盛湿重,易伤脾胃,食欲变差。三鲜饮取新鲜竹叶、荷叶、薄荷各30克,加水煎煮10分钟后取汁,加入适量蜂蜜代茶饮即可。这道饮品所需的都是新鲜叶子,故名三鲜饮。三仙饮取金银花10克,土茯苓20克,生蚕豆30克,加水煎煮,一般以蚕豆煮烂为度,饮汁食豆。土茯苓能够清热解毒以除湿;金银花清热解毒以消肿;蚕豆利湿排毒。这道饮品尤其适用于伏天好生痱子、疮疖者。
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盛夏清热“天然空调”饮品三伏天将至,天气炎热难耐,尤其南方夏季暑盛湿重,易伤脾胃,食欲变差。三鲜饮取新鲜竹叶、荷叶、薄荷各30克,加水煎煮10分钟后取汁,加入适量蜂蜜代茶饮即可。这道饮品所需的都是新鲜叶子,故名三鲜饮。三仙饮取金银花10克,土茯苓20克,生蚕豆30克,加水煎煮,一般以蚕豆煮烂为度,饮汁食豆。土茯苓能够清热解毒以除湿;金银花清热解毒以消肿;蚕豆利湿排毒。这道饮品尤其适用于伏天好生痱子、疮疖者。
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蚊帐空调好用吗蚊帐空调好用吗?蚊帐空调是目前最流行的一种空调,虽然它仅适用于蚊帐内,但是它的效果还是蛮好的。而且蚊帐空调价格是很低的,购买一套蚊帐空调的市场价格在800元左右,相比一台普通的空调价格2000元左右要便宜很多。蚊帐空调价格蚊帐空调是目前市面上销售的一种新型的空调,它主要是用于蚊帐内,所以被称做蚊帐空调,那蚊帐空调价格为多少?
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随着天气越来越热,离开空调的时间越来越近,有关专家提醒市民,开启空调,应先做好深度清洗工作,以免细菌、病毒繁殖。据介绍,传统的空调清洗只能简单冲洗过滤网,擦拭蒸发器的表面,不能对空调蒸发器缝隙及送风系统进行全面的清洗,而蒸发器内部则是灰尘堵塞最严重,细菌、病毒最容易繁殖的地方。同时,取出空调的过滤器,用清水冲洗或用吸尘器清洁过滤网,晾干后重新装入空调内。
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空调积尘污染清洗,空调过滤网的清洗。有相当部分送修的空调是由于缺乏清洗保养而过早损坏的,因此,空调一般在夏季使用前或秋季使用后需进行一次清洗保养。在日常空调运行中,要注意保护冷凝器与蒸发器的散热片。空调器要长期停机时应对空调器作全面清洗。清洗好后只开空调器的风机,运转约2至3小时,使空调器内部干燥,然后用防尘套将空调器套好。
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空调怎么清洗取出空调过滤网:清洗之前需断开空调电源,打开前面板的扣住面板突出部,将面板打开到面板停开的位置,约60度,然后抽出空气过滤网稍向上提起空气过滤网中央的手柄,向下方抽出。清洗过滤网:积灰比较少时,用水洗或用吸尘器吸;积灰严重时,请放在含有中性洗涤剂的水中浸泡10——15分钟。洗干净后请甩干
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对此,记者盘点了夏季吹空调易引发的疾病,尤其是上班族,更要引起注意。■过敏性鼻炎有些人一进入空调房就出现鼻塞、流清鼻涕等症状,吃感冒药不见效,警惕可能是过敏性鼻炎。另外,还有些人是对空调吹出的灰尘和尘螨过敏,从而诱发过敏性鼻炎。长期在空调房还容易引起“空调腿”。使用空调,室内温度最好恒定在26℃左右,不要把温度调的过低,以免室内外温差过大。
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空调清洗方法家用柜式空调清洗方法清洗工具:空调清洗机、工具箱、蒸汽喷淋清洗机、喷壶、刮条、翅片梳、照明灯、铲刀、抹布、污水袋、安全带清洗药剂:空调专用清洁剂、万能泡沫清洁剂、外壳清洁剂、纯净水1、清洗前先检查空调是否正常运转,然后关掉电源。2、按照说明书将空调的外壳及面板拆除,取出过滤网。3、用5L
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