孕期胎教从什么时候开始最好

现在年轻夫妻一般在准备要孩子时候会做很多准备工作，刚怀上宝宝就会给孩子预备东西，当然孕期的胎教也是多数人会注意的，因为大家都想有个聪明的宝宝，所以很多孕妈妈在怀孕时候会跟胎宝宝一起学音乐，学跳舞之类的，可是胎教从什么时候开始最好呢？胎教具体应该怎么做呢？

其实胎教并不是为了让胎宝宝真的学习东西，只是让它在体内感受到一些事情，锻炼视觉、听觉等，孕妈妈的体内是胎宝宝生长的环境，所以孕妈妈的一举一动都与宝宝息息相关，所以千万不可忽视。孕妈妈的情绪和生活中只要做一些对胎儿有益的事情即可，像是听音乐、散步、改善生活的环境等等都是对宝宝的胎教。孕妈妈应该放松心情，让自己轻松生活等待宝贝的到来。胎教是一种微妙的教育方法，就是控制母体内外环境，免除不良刺激对胚胎和胎儿的影响，其中包括情绪训练。

什么时候开始胎教比较好呢？专家认为一般孕期16周左右胎宝宝就会有很好的触觉和味觉，在18周就会对外界的光有反应，20周的时候就会有听觉，并且这时候胎宝宝已经会有做梦、思考和记忆的能力，所以在胎儿20周和22周时候就可以开始胎教了。

介绍一下胎儿的发展情况：在17周开始时，胎儿的生活开始分为睡眠和清醒两部分。在第21周开始时，胎儿的身体长约30厘米，体重约为450克。这时，他们的眼睛开始睁开，还能上下左右看，呼吸开始变得规则。在第25周开始时，胎儿的大脑皮层区域有了特殊的功能，大脑开始指挥视、嗅、发音等器官的活动。在第29周开始时，胎儿开始对外界声音敏感，音乐声、泼水声及其它的声音能引起他们在胎内的活动。

孕期要保持情绪稳定，胎教是很微妙的事情，孕妇要稳定情绪，精神愉快，避免精神紧张等不良刺激，多在环境优美、空气新鲜处散步等。如果孕期情绪不稳定对胎儿的情绪有极大的影响。