当心女性生气时肝肺受伤害
BY：Faith 2024-08-18 03:18:15 177 ℃
当心女性生气时肝肺受伤害
1、伤肝
生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。
建议：放松，长念“嘘”，可疏肝理气。
2、伤肺
女性情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，得不到放松，从而危害肺的健康。
建议：专注、深而缓慢地呼吸5次，让肺泡得到休息。
3、胃溃疡
生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管，使胃肠中的血流量减少，胃肠蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。
建议：每天多按摩放松胃部，缓解不适。
4、心肌缺氧
大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，容易引发疾病。
建议：尽量微笑，并回忆愉快的事，可以令心脏跳动恢复节奏，血液流动趋于均匀。
5、引发甲亢
生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发甲亢。
建议：放松坐下，闭眼，做深吸气。
6、长色斑
生气时，血液大量涌向头部，血液中的氧气会减少，包括二氧化碳在内的毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。
建议：遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。
爱生气女性易患乳腺增生
介绍了“爱生气女性易患乳腺增生吗”，再介绍一下“如何预防乳腺增生”。如何预防乳腺增生：1、保持心情的舒畅、情绪的乐观是乳腺增生的最好防御武器。2、年龄在16-50岁的女性，都应定期进行乳腺普查，月经后第3-7天为最佳检查时机，可通过自查、触诊、钼钯等方式检查。35岁以上的女性应该1-2年做一次;50
女性生气男性朋友怎么做
我们的男性朋友和女性朋友在交往相处的时候，难免是会出现生气的状况的，这个时候双方都是需要很好的积极的面对的，作为男性我们是要给她更多的宠爱和宽容的，男性朋友也是要多了解一些可以哄女性开心的方法，下面一起来看看吧。
爱生气有几大坏处_爱生气怎么办
3、女生们面临压力的时候会生气。
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