什么是易孕期

BY：大叔18岁 2024-07-23 22:13:56 1156 ℃

有些夫妻的身体都没有问题，妻子却迟迟不能怀孕，这就很可能是选择受孕的时间出了问题。只有选择在易孕期受孕，怀孕的几率才会最高。那么，什么是易孕期呢？

1、在正常情况下，育龄女性的卵巢会每月排出一个卵子，而卵子在进入输卵管以后，能够存活24-48小时。男性的的精子是随时可以产出的，在进入女性生殖道以后，在2-3天内都可以保持活性。在女性排卵前后进行性生活，怀孕的几率就比较大，这个时期就被叫做易孕期。

2、月经周期规律的女性，其排卵期通常都是在下次月经来临前的14天左右。在排卵日的前5天以及后4天，再加上排卵日当天，总共的十天被叫做排卵期，同时也是易孕期。

顾名思义，易孕期就是指女性最容易怀孕的时期，而易孕期是和女性的排卵期在时间上重叠的，大家完全可以把易孕期，理解为排卵期。

为了让准妈妈全面均衡地摄入营养，拟订食谱就显得较为重要。因为这不仅要考虑到不同食物的营养构成不同，更要考虑到原料的购买，同时还要顾及胎龄、季节以及准妈妈的某些特殊需要和嗜好。鉴于现在多为职业女性，因此一般以一周为单位制订食谱，即可保证准妈妈

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