完整的怀孕期限,应该扩充到12个月,其中应当包括至少3个月的怀孕准备期。夫妻双方在这个准备期内,把自己的身心健康调整到最佳状态,这样,对于拥有一个健康顺利的孕程,孕育一个健康的宝宝来说,绝对帮助良多。
女性最佳生育期优生学家认为,最佳的受孕年龄在女性的24~29岁。因为这个年龄段的女性,身体已经发育成熟,体质最为健壮,精力最旺盛,卵巢功能最活跃,排出的卵子质量最高,这时受孕做母亲,会获得最佳胚胎。而且,妊娠并发症少,胎儿发育好,早产、畸形胎、痴呆儿的发生率最低,分娩也会最顺利。
女性如果年龄过小怀孕,胎儿会与正在发育中的母亲争夺营养,对母子身体健康都不利。而女性过晚育,特别是在35岁以后才怀孕,患妊娠高血压症、妊娠期糖尿病、巨大儿、难产、手术产的机会都会增加。产后,新生儿发生窒息、损伤和死亡的几率也会加大。
男性最佳生育期生殖学研究证明,男性越是年轻,产生的精子质量越差。男性在25~35岁之间,身体、心理和智慧都趋于完善,性欲也比较旺盛,此时产生的精子质量最高,拥有最强的生命力,可以给下一代遗传最好的基因,其中包括智力和体格。如果男性生育年龄过大,所生的宝宝先天性畸形和遗传痛的发病率也相应增高。遗传优生学研究者们普遍认为,男性的最佳生育年龄应当比女性晚1~3岁。
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