传统观念认为:坐月子的时候一定要卧床,否则就会落下腰痛这个“月子病”。事实上并非如此。
产后腰腿痛一般是由于怀孕期间腰部肌肉和脊柱受重过大引起,属于正常的生理的反应,只要做好产后保健,是可以恢复的。如果属于怀孕和分娩引起的疼痛,一般在产后1周后疼痛就会减轻。在坐月子期间注意劳逸结合,将会恢复得很好。
很多人认为产妇体质虚弱,需静养,让她们长期卧床,甚至连饭菜都端到床上吃,其实这对于产后的康复是非常不利的。
产后长期卧床,反而会增加子宫脱垂的风险,还会令腰部肌肉得不到真正的方法,而且还有可能令产妇肠蠕动减弱。一些月子习俗常常使得产妇的饮食里缺乏纤维素。这些都容易造成产妇便秘。便秘时用力排便的动作会导致腹压的升高,增加发生子宫脱垂的风险。
产后应警惕强直性脊柱炎
坐月子做不好,很容易留下后遗症的,所以妈妈坐月子时要小心点。女性妊娠和产后机体的生理变化比较大,且由于围产期保健不当,容易感染,易感风寒,故可引起许多疾病。有资料显示,产后妇女发生强直性脊柱炎的概率较正常人群高,为1。4%。(1)发病原
产后强直性脊柱炎不可小觑
女性妊娠和产后机体的生理变化比较大,且由于围产期保健不当,容易感染,易感风寒,故可引起许多疾病。有资料显示,产后妇女发生强直性脊柱炎的概率较正常人群高,为1.4%。(1)发病原因20例产后强直性脊柱炎,有产褥期劳作史12例,恶露感染史1
警惕!产后易患强直性脊柱炎
女性妊娠和产后机体的生理变化比较大,且由于围产期保健不当,容易感染,易感风寒,故可引起许多疾病。有资料显示,产后妇女发生强直性脊柱炎的概率较正常人群高,为1.4%。(1)发病原因:有人观察了20例产后强直性脊柱炎,有产褥期劳作史12例,恶露
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