更新时间:2024-07-19 21:21:51

首页 > 生活 > 栏目 > 正文

各行业白领压力大比拼

BY:Kara 2024-07-19 21:21:51 832 ℃

“上班这件事就像婚姻一样,你需要它,但它其实违反你的天性。比起分秒必争的高效率工作,办公室里的摸鱼打混才是更接近人们天性的……”这是台湾著名漫画家朱德庸在他的《关于上班这件事》书中对上班的看法,很辛辣也很心酸。那么,关于上班这件事,看看正在打拼的职场女性的态度吧!

实现自我的一个过程

郭瑞英保险公司主任

我的工作属于后勤性质的,工作量大,琐碎,还不容易见成绩,在很多人看来是有点吃力不讨好的。每天上班连轴转,有时候真的是累得不行了,也会有郁闷的时候。但可能是我们的工作实在是太忙的原因,基本上没有让你郁闷和叹气的时间。所以一旦开始工作,我就会以饱满的热情投身其中,把自己的分内事做好,尽自己的职责。

对于薪、职位和同事的认同,我也会有所追求,但并不构成我工作的最重要目的。在我看来,工作是我人生中很重要的一部分,上班是一个忙碌的过程,但同时也是实现自我的一个过程,只要我尽心尽力去做一件事情,而且它被完成得比较出色,我心里就会觉得很满足,外在的指标并不是很重要。从事这份工作多年来,感悟最深的是要学会调节自己的情绪,根据工作的需要转换自己的角色,同时要把工作和家庭分开来,不能把工作的情绪带回家庭,也不把家庭的情绪带到工作上来。这样让我有一个平和的心态来看待工作和得失。

工作给了我信心和勇气

新燕公司企划部编辑

可以这么说,我十分珍惜和重视我的工作。我觉得工作给了我人生中最重要的信心和勇气。我在公司主要负责文字工作,工作虽然很平淡,但是很有挑战性。每一天上班我都觉得是一个新的学习过程,自己在工作中也不断得到锻炼和提高。我以前是一个家庭妇女性格也比较内向,上了班参加了公司里的一些培训,自己也不断地学习,工作能力有了很大的提高,这对我来说是一种肯定。

通过这份工作,我可以养活我自己,养活我的女儿和家人,我觉得自己活得很有尊严。同时走出了家庭的小圈子,和公司里的同事、客户有了比较多的接触,忽然就觉得生活圈子大了很多。每天我都准时地上班,认真把每一件事情做好。上班对我来说不仅仅是一种拿了工资应尽的义务,它给我的也不仅仅是薪水和职位,更重要的是它给了我属于自己的生活。

白领压力大 怎么释放压力

白领压力大怎么释放压力1、如果在面对压力时,有家人、朋友、同事等良好的人际支持的话,能够有效化解压力。压力大的时候,找到一个空旷安静的地方,大哭一场,不失为一种好的释放压力和坏情绪的方法和途径,但是哭泣减压一定要注意场合,做到适度,不要对旁人造成不良的影响,也不要过度沉溺不良情绪。我们到野外去呼喊,可以释放我们不良的情绪,缓解和消除压力,还可以呼吸新鲜的空气。

白领压力大 怎么释放压力

白领压力大怎么释放压力1、如果在面对压力时,有家人、朋友、同事等良好的人际支持的话,能够有效化解压力。压力大的时候,找到一个空旷安静的地方,大哭一场,不失为一种好的释放压力和坏情绪的方法和途径,但是哭泣减压一定要注意场合,做到适度,不要对旁人造成不良的影响,也不要过度沉溺不良情绪。我们到野外去呼喊,可以释放我们不良的情绪,缓解和消除压力,还可以呼吸新鲜的空气。

“压力成瘾”困扰白领 压力大却依赖压力闲不下

造成“过劳模”的压力不是个体的压力,而是群体的大范围的压力。专家还指出,缓解压力成瘾的最好办法是清醒地分析自己的人生定位、性格特征、职业方向,由此分析出哪些压力是应当承受的,哪些是不应当承受的,慢慢调整心态。

Hash:460d2de08ab2350bf0d791997c9677e514c25f29

【声明】本文由用户Kara发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。