更新时间:2024-07-17 01:05:13

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哺乳能丰胸瘦腰

BY:Rhea 2024-07-17 01:05:13 918 ℃

广州市医院产科主任李映也向记者讲述了一名模特母亲为“饭碗”而拒绝用母乳喂养婴儿的故事:身高1.7米,芳龄23岁的青春模特B女士顺利地产下了一个3公斤重的男婴。但几乎在婴儿出世的同一时间,这位模特母亲却对医务人员说,自己绝对不会选择母乳喂养,她已经安排了专人照顾宝宝

当医生向其解释母乳喂养的好处时,B女士竟列出了不肯喂奶的三大理由:一是母乳喂养孩子要花很多的精力,自己3个月后就要上班,要保持良好的精神状态走“天桥”就不能哺乳;二是自己是做模特的,如果选择母乳喂养,身材很可能会因此而变形,这样一来会“饭碗不保”;三是自己所处的社会圈子内的女性大都认为没必要母乳喂养,所以自己产前已经计划不喂奶。

为求“体美”拒哺乳

A女士就职于某台资公司,前不久刚刚当了妈妈。但在孩子出世后,A却怎么也不肯用母乳喂养,任凭医生、护士多方劝导,她始终坚持要药物退奶。在百般无奈之下,医生只好照办。后经了解,A之所以拒绝母乳喂养,是因为体形比较肥胖乳房极为丰满的她,在产前曾经听别人说过,母乳喂养婴儿会导致乳房、乳头明显增大。由于害怕“一发不可收拾”的喂养会使得本来就不苗条的身材更加肥胖,所以她坚决拒绝母乳喂养。

最近接诊了一名丈夫是港资企业老板的河南籍白领“阔太太”。开始的时候,这位母亲怎么也不愿意用母乳喂养自己的孩子,原因是担心母乳喂养会严重影响自己娇美的体形。最后,经过医生和护士反复讲解母乳喂养对产妇和婴儿的好处,她才勉为其难地答应哺乳。

哺乳能丰胸瘦腰

选喂母乳四大“怕”

白领母亲不肯喂奶的原因主要基于以下几方面:

一是破坏体形。由于拥有一定的经济实力,白领女性总把保持优美的身段作为最大的追求目标之一,她们总喜欢以各种方式(如运动、节食、吃减肥药甚至隆胸等)调整体态。但思想前卫的她们,总认为母乳喂养会严重影响身材,导致乳房松弛、下垂,腹部脂肪增加。

二是乳房疼痛。不少白领女性都反映,在母乳喂养的过程中总感到乳房、乳头疼痛,难以忍受。某位台商老板娘,产后感觉自己的乳房红肿、疼痛,里面还有硬结,娇气脆弱的她怕母乳喂养婴儿时会更加疼痛,于是怎么也不肯给婴儿哺乳。

三是乳头皲裂。临床上,有白领女性在母乳喂养中发现自己的乳头出现皲裂的现象,于是便把乳头破裂、变形归咎于哺乳,认为母乳喂养会破坏身体 。

四是害怕失业。据市二医院李映桃主任介绍,在拒绝母乳喂养的白领中,相当一部分是害怕失业。原因是白领一族的工作节奏快、压力大、淘汰率高,不少人都认为母乳喂养耗费太多精力和时间,会使产后工作大打折扣,有人更担心会因母乳喂养耽误了工作,甚至失业。就白领女性在哺乳期出现的生理上的担忧,记者专门采访了有关专家。得到的答案是:只要方法得当,母乳喂养不仅不会出现乳房疼痛、皲裂的现象,还会使母亲乳房更加丰满、结实,腰部更加纤细!

喂奶可使乳房“再发育

广州市妇婴医院仇主任说,母乳喂养是不会影响乳房原貌的,如果按照医生指导哺乳,母亲的乳房在哺乳期后还会变得更加丰满、结实。仇称,哺乳过程中,婴儿吸吮乳头的动作会不断刺激母亲乳房内分泌乳汁的乳腺组织,乳腺组织接受外界刺激越多就越发达,这与肌肉运动越多便越结实的道理一样。因此,坚持母乳喂养的母亲在哺乳期后,乳房会变得更大、更坚挺,而并非象外间传言的那样,会变得松弛、下垂。即使个别母亲在孩子断奶后出现上述情况,通过体操健胸等手段,乳房也完全可以恢复。

母乳喂养可以“纤腰”

不少白领妈妈都担心,实行母乳喂养,自己会因长时间坐着喂奶而使腹部、腿部肌肉松弛、胀大,甚至出现“千层糕”式的赘肉。但事实并非如此。专家告诉记者,喂奶是一个大量消耗热能的过程,可以起到“瘦身”的作用。

据了解,哺乳过程中,母体会消耗大量的热量,而消耗热量的顺序依次是腹部、腿部、臂部和脸部。也就是说,采取母乳喂养方式哺乳,腹部皮下脂肪首先会得到消耗。

营养专家介绍,孕妇在生产前体内会存积约36000卡的热量,以供哺乳时期使用。孕妇产后若不哺乳,这些热量不能散发出去,不但不利于保持体型,相反还容易发胖。

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而分娩后则要选择方便哺乳、收紧身材的产后专用内衣。虽然很多女性都知道木瓜是丰胸的最佳水果,但事实上,并不是吃了木瓜就能起到丰胸的效果。同时,木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益,可刺激女性荷尔蒙分泌、促使乳腺畅通,从而达到丰胸的目的。

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在哺乳期同时要避免乳腺炎的发生。哺乳期过后如何丰胸二、运动丰胸产后丰胸的方法不仅仅是饮食,适当的运动也是产后妈妈们保持完美胸部的丰胸秘籍!

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哺乳期吃什么能丰胸哺乳期的妈妈要想通过饮食来丰胸可以吃些木瓜和富含胶原蛋白的食物,或是多饮汤水,因为这些食物中有促进乳腺发育的物质,所以对丰胸有一定的帮助。但因为哺乳期妈妈的饮食都需顾虑到宝宝的健康,所以哺乳期丰胸会有所顾虑,丰胸的效果会达不到最佳效果,建议哺乳期过后再专业的进行丰胸。

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