衣服穿得对准妈冬季也温暖
BY：Tricia 2024-07-08 07:36:42 173 ℃
一波又一波冷空气不断袭来，准妈咪们如何度过一个温暖的冬季呢？掌握正确的穿衣技巧很有帮助。下面让我们来向过来人取取经。
1.不宜穿得过厚
有孕后，准妈妈的体温护上升，抗寒能力比普通女性特别是偏瘦者要强得多。在穿衣方面需要考虑到这点，穿得过多反而不利于准妈妈散热，当心捂出病来。最好是采取内、中、外三层的穿衣方式，即里面穿打底衫，中间毛衣，外层外套。外套不建议选择过厚不透气的棉袄，尤其是在北方有暖气的家庭，千万别穿得密不透风，否则可能出现呼吸不畅，头晕，眼花等不适症状。
2.选择纯棉打衣衫
妊娠期女性很容易出现过敏症状，纯棉面料的衣服是最佳选择。柔软舒适，保暖效果也非常好，切勿过于迷恋哪些宣称高科技的保暖新材料。而且纯棉内衣具有透气性、吸汗性颇佳，很适合准妈妈在冬季穿着。
3.御寒“神器”不能少
一双保暖舒服的鞋，几对保暖透气的袜子，一双温暖的手套，一条自己喜欢的围巾等等，这些都是准妈妈过冬御寒“神器”。尤其是在需要外出户外时，围巾可以减少寒风灌入颈部而受寒，要知道手脚受寒也是感冒的主要原因之一。所以，准妈妈们别忘了为自己准备好上述这些御寒物品。
4.尽可能少使用各种保暖物
如今，市场上有不少像暖宝宝、电热毯、电暖扇等产品，它们均存在安全隐患。为了谨慎起见，不建议准妈妈使用。可以在保持室内通风的情况之下使用空调，这样相对健康，对母婴影响较小。有些准妈妈想到了热水泡脚、洗热水澡，妊娠前三个月也就是胎儿没成形时不建议采用此法，高温可致胚胎畸形，后果非常严重。
准妈妈冬季吃这些准没错
冬季怀孕的孕妇吃什么食物最好?在这寒冷的冬天，孕妈妈的特殊体质更需要关心和爱护。而准妈妈平时口痒痒的时候，可以吃一些营养又解馋的零食;或者平常饮食餐桌上我们可以吃这些材料烹制的美味。虾虾含有很高的钙。如果孕妇吃虾以后没有不良反映，如过敏、腹痛，就没有问题。怀孕期间适量多吃虾或虾皮可以补充钙、锌等微量
冬季准妈妈待产包_,冬季待产包购买攻略
一、冬季准妈妈待产包要准备什么呢一、妈妈用品1、服装：开襟外套1件；出院衣服1套；哺乳式文胸2-3个。哺乳式文胸，准备2-3个可以替换；束腹内裤，2-3条；束腹带1个；抗菌棉质内裤；产妇帽。2、卫生用品：防溢乳垫1盒；产妇卫生巾1包。3、日常用品：牙刷、牙膏、漱口水、毛巾、卫生
冬季分娩准妈妈切记防冬燥
在冬季分娩的产妇身体虚弱，再加上气温低，空气干燥，气候寒冷，即使在装有暖气的室内也容易出现冬燥症。常受到皮肤瘙痒、静电骚扰、口角炎、鼻子痒痛的困扰。因此产妇做好冬燥症的防治，对安全过冬是十分重要的。皮肤干痒干燥、瘙痒这些困扰，都是产妇必然会遇到的。特别是在冬季，由于皮肤的皮脂腺分泌减少，皮肤自然就变
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